Чтобы похудеть, надо есть, а вот слабительное не поможет — инструкция от диетолога, если в джинсы не влезлиКрасноярские врачи рассказали, как правильно постройнеть
10 января, 2025, 12:00
3 757
2
Как с помощью еды снизить риск инфарктов и инсультов: 12 советов диетологаТо, что мы едим, влияет на состояние здоровья, так же как инфекции, загрязнение воздуха и воды
4 января, 2025, 15:00
2 883
3
Делайте так и будете стройняшкой. Нутрициолог — о том, как не наесть лишние килограммы за Новый годИ инструкции, если все-таки переели
28 декабря, 2024, 11:30
3 230
1
Это лакомство не хуже виагры: красноярские врачи разобрали пользу и вред самого сладкого сухофруктаА еще рассказали, кому его нельзя есть
26 декабря, 2024, 06:20
7 246
8
Как питаться, чтобы снизить холестерин: семь советов врачаЭти правила здорового питания также помогут стать стройнее
5 декабря, 2024, 15:00
2 447
3
Меньшее зло? Правда ли, что пальмовое масло опасно, — разбираемся с экспертами, кому его нельзяВрач назвал причины для отказа от пальмового масла
21 ноября, 2024, 15:00
2 766
14
«Бессмысленное издевательство над собой». Можно ли правильно питаться на 1000 рублей в неделю: экспериментРассказываем, удалось ли нашей журналистке уложиться в бюджет и не остаться голодной
3 ноября, 2024, 13:30
6 665
25
Хотите похудеть? Успевайте до 30 лет! Терапевт разрушила мифы о популярных диетахСрочно прекращайте на них сидеть!
16 октября, 2024, 11:30
2 496
2
Минус 80 килограмм меньше чем за год: красноярец рассказал, как похудел и что для этого делалТеперь парень просто гора мускулов
11 октября, 2024, 06:20
7 830
44
Может, лучше диеты и спорт? Пять заболеваний, при которых нельзя худеть на модном массажеКак не сделать еще хуже и не заработать «звездочки» на теле
1 октября, 2024, 06:29
2 304
3
Что есть, чтобы согреться? Список продуктов, которые помогут пережить холодаМногие из них уже есть у вас дома
30 сентября, 2024, 08:29
5 056
7
Забудьте о диетах: список продуктов, которые помогут красноярцам пережить холода без вреда для фигурыВажно баловать себя сладостями в этот период. Теперь можно
25 сентября, 2024, 06:29
3 777
2
Польза в мундире: красноярский эндокринолог рассказала, как снизить холестерин с помощью обычной картошкиИ еще целый список болезней, при которых картошка будет на пользу, особенно сырая
20 сентября, 2024, 08:29
6 069
3
Холестерина там во! Шесть заболеваний, при которых яйца нельзя — список от красноярского врачаСплошные обострения от этих яиц
5 сентября, 2024, 08:29
36 949
31
Присмотритесь к яйцам поменьше: красноярский нутрициолог объяснила, почему не стоит покупать только отборныеОказывается, дело в питательных веществах
2 сентября, 2024, 08:29
13 116
5
Врачи рассказали, кому нельзя есть яйца. Проверьте, есть ли вы в этом спиcкеКрасноярский врач назвала шесть противопоказаний и суточную норму употребления яиц
31 августа, 2024, 07:29
47 821
14
Крадут вашу молодость: эти четыре продукта состарят вас раньше времениКрасноярские врачи рассказали, что есть, чтобы быть красивым и здоровым
29 августа, 2024, 06:29
18 926
13
Зря только деньги потратите: как и с чем пить витамины, чтобы был результатИнструкция в двух картинках от красноярского нутрициолога
28 августа, 2024, 08:29
7 595
1
Витамин D без кальция — деньги на ветер: как совмещать витамины, чтобы был толк — подробная табличка от врачейПравильный прием микроэлементов — в двух табличках
25 августа, 2024, 08:29
74 147
20
А вы правильно завтракаете? Врачи посмотрели, чем питаются красноярцы и рассказали, как надоА некоторые красноярцы вовсе не завтракают, и это плохо!
18 августа, 2024, 08:29
6 190
14
Одними сосисками сыт не будешь: что поесть, если в кармане на пять дней только 1000 рублей — экспериментМеню у журналистки получилось сытным, но не очень полезным
15 августа, 2024, 15:00
6 910
21
Коллаген можно не покупать: шесть продуктов, которые сделают вас моложе без всякой химииКрасноярские врачи рассказали из чего делают коллаген в порошках
14 августа, 2024, 06:29
12 280
2
12 продуктов, которые снизят давление. Профессор-кардиолог назвала рацион для гипертониковЧтобы эффективнее справляться с гипертонией, правильно питаться просто необходимо
26 июля, 2024, 15:00
57 989
2
Красноярский эндокринолог рассказала, можно ли похудеть на масле черного тминаМасло очень калорийное, поэтому употреблять его нужно осторожно
2 июля, 2024, 07:29
5 998
1
Суперфуд и «лекарство от всех болезней»: врачи рассказали, как поднять иммунитет и похудеть с помощью масла черного тминаКрасноярские эксперты предупреждают, что его нужно принимать осторожно и в небольшом количестве
28 июня, 2024, 06:29
31 659
5
Не заменяйте прием пищи ягодами или фруктами! Нутрициолог рассказал красноярцам, как питаться в жаруКак не отравиться и не стать жертвой обезвоживания
14 июня, 2024, 17:55
3 823
2
«И врач хватается за голову»: как лечение у нутрициолога чуть не довело пациентку с диабетом до комыПочему опасные советы по питанию часто дают люди без медобразования?
13 июня, 2024, 13:00
2 251
1
Что будет, если год не есть сахар? Красноярка рассказала, чем питается и как сильно похудел ее мужСложно ли найти еду без сахара в составе?
9 июня, 2024, 09:05
80 824
92
«Поможет даже вазелин»: как избавиться от целлюлита — советы красноярского тренера, врача и столичного массажистаСпойлер: вы еще успеете к сезону коротких юбок
28 мая, 2024, 06:29
6 103
21
«Тучных людей становится всё больше»: профессор дал шесть советов тем, кто хочет избавиться от лишнего весаКак правильно худеть, рассказал главный гастроэнтеролог Санкт-Петербурга
12 мая, 2024, 15:00
66 822
14
Красноярский Роспотребнадзор назвал топ-16 продуктов, замедляющих старениеМногие из них нам хорошо знакомы
8 мая, 2024, 17:59
5 332
5
Всего один витамин, который поможет снизить «плохой» холестерин и повысить «хороший». Что говорит профессор-кардиологОн полезен не только для профилактики атеросклероза
5 мая, 2024, 15:00
83 509
6
«Большие девочки» никогда не худеют, они иногда умирают. Бывший тренер — о том, как борьба с весом приводит к трагедииОдна история, которая может стать примером для многих
5 мая, 2024, 11:00
58 487
23
Улучшит обмен веществ и поможет похудеть. Диетолог — о том, что полезно есть на ужин, чтобы избавиться от лишних килоВрач советует срочно пересмотреть пищевые привычки
26 апреля, 2024, 15:10
4 733
3
Богат витамином B, но опасен за рулем: красноярские врачи рассказали о пользе и вреде кваса, а также кому его нельзяПростой рецепт кваса в домашних условиях
26 апреля, 2024, 06:29
9 040
8
11 апреля, 2024, 06:29
7 721
5
«Отлично идет сжигание жира»: диетолог дала 10 советов, которые помогут скинуть лишние кило к летуДелимся рекомендациями от ярославны Татьяны Селезневой
8 апреля, 2024, 12:30
31 552
8
Почти половина красноярцев оценивают свое здоровье на «троечку», но есть и те, кому совсем плохо. Статистики всех посчиталиСколько у нас в регионе превержецев ЗОЖа и все ли ходят на диспансеризацию
7 апреля, 2024, 12:50
2 575
6
«Не сидите на этой игле»: список продуктов, о которых нужно забыть, чтобы похудеть к летуХитрости для уменьшения талии от красноярских врачей и тренеров
3 апреля, 2024, 06:29
112 021
83
В какое время суток запрещено есть рыбу, салаты и творог. 8 важных правил питания от гастроэнтеролога, чтобы быть здоровым и не толстетьВрач с 30-летним стажем уверена, что мы просто не знаем, как нужно правильно есть
8 марта, 2024, 17:00
32 048
3