Так дело не только в том, чтобы похудеть, а чтобы удерживать этот новый вес постоянно. Толи еще будет после 40, когда вес начинает расти как на дрожжах и его все труднее удержать.
Гость
25 января, 16:09
522067884505@odnoklassniki., полная ерунда! Мне 50+ и могу Вас заверить, что это легко! Вот после 70 - да, там уже будут сложности - хотя есть люди, которые доказывают, что и за 70 можно держать сеья в хорошей форме.
522067884505@odnoklassniki., полная ерунда! Мне 50+ и могу Вас заверить, что это легко! Вот после 70 - да, там уже будут сложности - хотя есть люди, которые доказывают, что и за 70 можно держать сеья в хорошей форме.
Совершенно не ерунда. По себе, по своему окружению да и просто по людям возраста 40 + видно. Естественно, что после 70ти будет еще сложнее.
Гость
25 января, 15:56
На фотке, где пухленькая - аппетитная булочка!😀
Гость
25 января, 15:54
Ни котенка, ни ребенка…живет для себя, может позволить в любое время пойти в зал, готовить исключительно для себя. Никакого геройства нет, тем более даже не рожала девушка, не знает что такое когда с ребенком не можешь выйти ни в какой зал и приготовить нужно всем, а не только себе.
Гость
25 января, 16:07
Гость, А все не могут уделить время ребенку, чтобы Вы уделили время себе?
Гость
25 января, 16:23
Печально это читать, прямо так и сквозит завистливая злоба, что у девушки нет такого же хомута на шее. Кстати, семьи тоже бывают разные, есть и нормальные, где обязанности по уходу за ребенком делятся пополам, родители спортивные и держат себя в форме, успевают и на работе побывать, и в тренажерку сходить. Может быть, стоит задуматься, что не так в твоих отношениях, а не обвинять девушку на ровном месте?
Гость
25 января, 15:38
Давайте начнем с того, что с наличием залов в нашем городе — в основном, это либо устаревшие и морально, и материально клубы, либо что-то современное, типа DDX, но их крошечное количество на весь город, добираться до них очень далеко и неудобно, остальные залы — это дичайший оверпрайс и очень маленькие помещения, где происходит ярославский вокзал каждый день, тренажёры заняты, нужно становиться на них в очередь
В свердловском районе, например, нет ни одного(!) приличного зала, хотя рядом находится платинум арена, вроде спорткомплекс, но ничего, кроме хоккея, там нет
Печально это все короче, видимо, чтобы комфортно и рядом с домом заниматься спортом, нужно переезжать в Москву
Гость
25 января, 16:05
Гость, а можно просто: взять две короткие веревочки, по 80 см (+,-), завязать узелки на концах - и прыгать как на скакалке, по 10-30 минут, можно с перерывами на отдых (1/1, 2/1, 3/1, 5/1, не забыв подложить коврик или мат под ноги), добавить к этому отжимания лесенкой, поанку, пресс и приседания, а можно «солдатскую пружинку» или бёрпи - и все! За месиц себя не узнаете!😆 А из еды достаточно убрать хлеб мучное или сократить потребление, и сахар (лучше заменить на мед, а конфеты на сущеные финики). Как говорят мудрые люди: «кто хочет - ищет возможности, кто не хочет - ищет причины».
Гость
25 января, 16:17
Гость
25 января, 16:05
Гость, а можно просто: взять две короткие веревочки, по 80 см (+,-), завязать узелки на концах - и прыгать как на скакалке, по 10-30 минут, можно с перерывами на отдых (1/1, 2/1, 3/1, 5/1, не забыв подложить коврик или мат под ноги), добавить к этому отжимания лесенкой, поанку, пресс и приседания, а можно «солдатскую пружинку» или бёрпи - и все! За месиц себя не узнаете!😆 А из еды достаточно убрать хлеб мучное или сократить потребление, и сахар (лучше заменить на мед, а конфеты на сущеные финики). Как говорят мудрые люди: «кто хочет - ищет возможности, кто не хочет - ищет причины».
Поэтому, видимо, у нас ничего и не открывается, этот ужас убогого совкового мышления заставит содрогнуться любого серьезного предпринимателя, который задумает открыть в Красноярске сеть нормального фитнеса. Со скакалками и лесенками могут заниматься пенсионеры 1940 года рождения, удачи им, нормальным, современным людям в 2026 году нужен красивый и просторный зал с хорошими тренажёрами, квалифицированным тренерским составом
Гость
25 января, 16:27
Гость
25 января, 16:17
Поэтому, видимо, у нас ничего и не открывается, этот ужас убогого совкового мышления заставит содрогнуться любого серьезного предпринимателя, который задумает открыть в Красноярске сеть нормального фитнеса. Со скакалками и лесенками могут заниматься пенсионеры 1940 года рождения, удачи им, нормальным, современным людям в 2026 году нужен красивый и просторный зал с хорошими тренажёрами, квалифицированным тренерским составом
Кстати, зал — это ещё одно из немногих мест, где современные люди могут столкнуться на основе общего интереса и познакомиться, это важная точка общественного притяжения, т.е, это вопрос не только нормального и здорового досуга нации, но и в том числе демографической повестки
Достижения
Свой среди своих
Зарегистрироваться на сайте
Твой первый
Написать первый комментарий
Первая десятка
Написать 10 комментариев
Достижения
Свой среди своих
Зарегистрироваться на сайте
Твой первый
Написать первый комментарий
Первая десятка
Написать 10 комментариев