Глютен так то полезный белок, если нет целиакии и аллергии, продукты с глютеном содержат цинк, магний, селен, железо, витамины группы B. Продукты без содержания глютена -это лечебное питание, а если это лечебное, это не значит что правильное. Лишая себя глютена человек питается не сбалансировано. Я глютен получаю из цельнозерного хлеба, макарон из твердых сортов пшеницы и каш. Лишая себя глютена человек выходит на опасный путь дефицита питательных веществ.
Достижения
Свой среди своих
Зарегистрироваться на сайте
Достижения
Свой среди своих
Зарегистрироваться на сайте