Богат витамином B, но опасен за рулем: красноярские врачи рассказали о пользе и вреде кваса, а также кому его нельзяПростой рецепт кваса в домашних условиях
17 июня, 2025, 18:00
62 180
15
Много есть и худеть — реально? Врач раскрыла лайфхак, как следить за питанием, не напрягаясьСчитать калории при этом совсем не обязательно
3 июня, 2025, 19:30
2 710
3
Кому нельзя пить апельсиновый сок: врачи назвали 4 причины — вы в списке?Полезный фрукт не равно полезный напиток
4 мая, 2025, 10:00
3 258
3
Сколько времени нужно, чтобы похудеть на 5 кг, — ответ эксперта и важные правилаТолько не стоит садиться на чудо-диеты
25 апреля, 2025, 17:00
2 674
2
Ворочает миллионами, снимая короткие видео. Эксперты разоблачили известную фитнес-блогершуАрина Рыкова стала мегапопулярной всего за несколько месяцев
12 апреля, 2025, 11:30
4 597
3
11 апреля, 2025, 06:29
21 804
26
Альтернатива сладкому или яд? На какие сухофрукты нельзя налегать: советы эксперта по пищевой безопасностиНесмотря на полезные свойства кураги и изюма, кому-то лучше воздержаться от них
19 февраля, 2025, 17:00
3 619
3Прямая дорога к гастриту: нутрициологи назвали 7 самых вредных соковА как часто пьете их вы?
9 февраля, 2025, 10:00
3 079
4
Витамины наносят ответный удар. Что есть, чтобы хорошо чувствовать себя зимой без таблетокКрасноярские нутрициолог и врач составили список
2 февраля, 2025, 09:29
4 181
5
Чтобы похудеть, надо есть, а вот слабительное не поможет — инструкция от диетолога, если в джинсы не влезлиКрасноярские врачи рассказали, как правильно постройнеть
10 января, 2025, 12:00
4 698
2
Как с помощью еды снизить риск инфарктов и инсультов: 12 советов диетологаТо, что мы едим, влияет на состояние здоровья, так же как инфекции, загрязнение воздуха и воды
4 января, 2025, 15:00
4 011
3
Делайте так и будете стройняшкой. Нутрициолог — о том, как не наесть лишние килограммы за Новый годИ инструкции, если все-таки переели
28 декабря, 2024, 11:30
3 847
1
Как питаться, чтобы снизить холестерин: семь советов врачаЭти правила здорового питания также помогут стать стройнее
5 декабря, 2024, 15:00
2 765
3
Меньшее зло? Правда ли, что пальмовое масло опасно, — разбираемся с экспертами, кому его нельзяВрач назвал причины для отказа от пальмового масла
21 ноября, 2024, 15:00
3 158
14
«Бессмысленное издевательство над собой». Можно ли правильно питаться на 1000 рублей в неделю: экспериментРассказываем, удалось ли нашей журналистке уложиться в бюджет и не остаться голодной
3 ноября, 2024, 13:30
7 768
25
Хотите похудеть? Успевайте до 30 лет! Терапевт разрушила мифы о популярных диетахСрочно прекращайте на них сидеть!
16 октября, 2024, 11:30
2 780
2
Минус 80 килограмм меньше чем за год: красноярец рассказал, как похудел и что для этого делалТеперь парень просто гора мускулов
11 октября, 2024, 06:20
10 781
44
Может, лучше диеты и спорт? Пять заболеваний, при которых нельзя худеть на модном массажеКак не сделать еще хуже и не заработать «звездочки» на теле
1 октября, 2024, 06:29
3 102
3
Что есть, чтобы согреться? Список продуктов, которые помогут пережить холодаМногие из них уже есть у вас дома
30 сентября, 2024, 08:29
5 713
7
Польза в мундире: красноярский эндокринолог рассказала, как снизить холестерин с помощью обычной картошкиИ еще целый список болезней, при которых картошка будет на пользу, особенно сырая
20 сентября, 2024, 08:29
7 366
3
Холестерина там во! Шесть заболеваний, при которых яйца нельзя — список от красноярского врачаСплошные обострения от этих яиц
5 сентября, 2024, 08:29
38 851
31
Присмотритесь к яйцам поменьше: красноярский нутрициолог объяснила, почему не стоит покупать только отборныеОказывается, дело в питательных веществах
2 сентября, 2024, 08:29
13 645
5
Крадут вашу молодость: эти четыре продукта состарят вас раньше времениКрасноярские врачи рассказали, что есть, чтобы быть красивым и здоровым
29 августа, 2024, 06:29
22 454
13
Зря только деньги потратите: как и с чем пить витамины, чтобы был результатИнструкция в двух картинках от красноярского нутрициолога
28 августа, 2024, 08:29
9 183
1
Витамин D без кальция — деньги на ветер: как совмещать витамины, чтобы был толк — подробная табличка от врачейПравильный прием микроэлементов — в двух табличках
25 августа, 2024, 08:29
80 925
21
А вы правильно завтракаете? Врачи посмотрели, чем питаются красноярцы и рассказали, как надоА некоторые красноярцы вовсе не завтракают, и это плохо!
18 августа, 2024, 08:29
8 237
14
Одними сосисками сыт не будешь: что поесть, если в кармане на пять дней только 1000 рублей — экспериментМеню у журналистки получилось сытным, но не очень полезным
15 августа, 2024, 15:00
7 412
21
«У подавляющего большинства опухоли обнаруживают после летнего отдыха». Известный нейрохирург — о мозгеМожно ли перефразировать известное выражение и сказать, что в здоровом теле — здоровый мозг?
11 августа, 2024, 13:00
3 975
Обсудить
12 продуктов, которые снизят давление. Профессор-кардиолог назвала рацион для гипертониковЧтобы эффективнее справляться с гипертонией, правильно питаться просто необходимо
26 июля, 2024, 15:00
58 688
2
Красноярский эндокринолог рассказала, можно ли похудеть на масле черного тминаМасло очень калорийное, поэтому употреблять его нужно осторожно
2 июля, 2024, 07:29
11 960
1
Суперфуд и «лекарство от всех болезней»: врачи рассказали, как поднять иммунитет и похудеть с помощью масла черного тминаКрасноярские эксперты предупреждают, что его нужно принимать осторожно и в небольшом количестве
28 июня, 2024, 06:29
33 717
5
Не заменяйте прием пищи ягодами или фруктами! Нутрициолог рассказал красноярцам, как питаться в жаруКак не отравиться и не стать жертвой обезвоживания
14 июня, 2024, 17:55
4 218
2
«И врач хватается за голову»: как лечение у нутрициолога чуть не довело пациентку с диабетом до комыПочему опасные советы по питанию часто дают люди без медобразования?
13 июня, 2024, 13:00
2 965
1
Что будет, если год не есть сахар? Красноярка рассказала, чем питается и как сильно похудел ее мужСложно ли найти еду без сахара в составе?
9 июня, 2024, 09:05
81 967
92
«Поможет даже вазелин»: как избавиться от целлюлита — советы красноярского тренера, врача и столичного массажистаСпойлер: вы еще успеете к сезону коротких юбок
28 мая, 2024, 06:29
6 843
21
«Тучных людей становится всё больше»: профессор дал шесть советов тем, кто хочет избавиться от лишнего весаКак правильно худеть, рассказал главный гастроэнтеролог Санкт-Петербурга
12 мая, 2024, 15:00
69 115
15
Красноярский Роспотребнадзор назвал топ-16 продуктов, замедляющих старениеМногие из них нам хорошо знакомы
8 мая, 2024, 17:59
5 824
5
Всего один витамин, который поможет снизить «плохой» холестерин и повысить «хороший». Что говорит профессор-кардиологОн полезен не только для профилактики атеросклероза
5 мая, 2024, 15:00
84 719
6
«Большие девочки» никогда не худеют, они иногда умирают. Бывший тренер — о том, как борьба с весом приводит к трагедииОдна история, которая может стать примером для многих
5 мая, 2024, 11:00
59 242
23
Улучшит обмен веществ и поможет похудеть. Диетолог — о том, что полезно есть на ужин, чтобы избавиться от лишних килоВрач советует срочно пересмотреть пищевые привычки
26 апреля, 2024, 15:10
5 126
3