Вы неправильно пьете... ой, спите! Как алкоголь влияет на сонРассказываем, почему стоит бросить пить, если вы хотите хорошо спать
15 сентября, 2020, 18:20
34 150
10
Что бы такого съесть, чтобы уснуть? Интервью с сомнологом о связи сна и ЖКТСон влияет на все функции нашего организма, в том числе и на работу желудка и кишечника
25 августа, 2020, 15:30
23 952
4
Страшно, но не опасно: что такое сонный паралич и как с ним житьЧтобы перестать бояться сонного паралича, важно узнать о нем побольше
6 августа, 2020, 17:00
45 705
Обсудить
Как правильно потолстеть: 5 советов от врачейРиск деменции у слишком худых людей повышается на 34%
7 июля, 2020, 08:00
10 015
8
Вы неправильно спите: рассказываем, как связаны плохой сон и лишний весБез качественного сна похудеть не получится. Рассказываем, почему
9 июня, 2020, 20:02
32 355
1
Вы неправильно спите: как некачественный сон провоцирует рак, а здоровый — лечит егоВторой текст нашего спецпроекта о здоровом сне
25 мая, 2020, 14:25
18 569
5
6 мая, 2020, 15:00
13 022
1
«Главное никого не слушать»: многодетная мать объяснила, почему для детей полезно спать с родителямиДарья Мосунова — мать 5 детей о пользе сна в одной кровати
21 августа, 2019, 11:20
20 834
57
«Не мешайте мозгу спать»: 10 роковых ошибок, которые вызовут у вас бессонницуРазбираем с врачами, как
засыпать и просыпаться, чтобы весь день не чувствовать усталости
24 марта, 2019, 09:00
95 395
4«Не мешайте мозгу спать»: 10 роковых ошибок, которые вызовут у вас бессонницуРазбираем с врачами, как
засыпать и просыпаться, чтобы весь день не чувствовать усталости
15 марта, 2019, 15:00
290
Обсудить