Вы неправильно спите
Цикл статей о том, как правильно спать и высыпаться - советы от красноярских врачей
Бокальчик перед сном? Проверьте, насколько вы хорошо спитеВ конце теста вы узнаете, насколько хорошо вы спите
27 октября, 2020, 19:30
12 349
3
Вы неправильно спите: почему умные часы и фитнес-браслет не помогут выспатьсяНе стоит относиться к результатам замера сна слишком серьезно
10 октября, 2020, 12:30
21 087
5
Вы неправильно пьете... ой, спите! Как алкоголь влияет на сонРассказываем, почему стоит бросить пить, если вы хотите хорошо спать
15 сентября, 2020, 18:20
32 109
10
Что бы такого съесть, чтобы уснуть? Интервью с сомнологом о связи сна и ЖКТСон влияет на все функции нашего организма, в том числе и на работу желудка и кишечника
25 августа, 2020, 15:30
22 845
4
Страшно, но не опасно: что такое сонный паралич и как с ним житьЧтобы перестать бояться сонного паралича, важно узнать о нем побольше
6 августа, 2020, 17:00
44 378
Обсудить
Вы неправильно спите: рассказываем, как связаны плохой сон и лишний весБез качественного сна похудеть не получится. Рассказываем, почему
9 июня, 2020, 20:02
31 651
1
Вы неправильно спите: как некачественный сон провоцирует рак, а здоровый — лечит егоВторой текст нашего спецпроекта о здоровом сне
25 мая, 2020, 14:25
17 649
5
6 мая, 2020, 15:00
12 528
1
