Я конечно понимаю что вы заботитесь о людях, но можно что то более эффективное? Просто не помогает, хочется прям отрубится. Сейчас пишу в 4:07 очень хочу спать, лазаю по сайтам.
Все неправда и не помогает... под тяжелым жарко.. гаджеты надоели и выброшены. Поможет или крутое но вредное снотворное или смена страны. Все остальное чушь
Я конечно понимаю что вы заботитесь о людях, но можно что то более эффективное? Просто не помогает, хочется прям отрубится. Сейчас пишу в 4:07 очень хочу спать, лазаю по сайтам.
Все советы как бы давно известные, но вот полностью следовать им вряд ли у кого получится. Сама жизнь вмешивается и всё меняет.
Чтобы быстро проуснуться с утра. Нужно перевести часы. И аросеуться с чувством что проспал на работу.
Все неправда и не помогает... под тяжелым жарко.. гаджеты надоели и выброшены. Поможет или крутое но вредное снотворное или смена страны. Все остальное чушь