27 ноября пятница
СЕЙЧАС -17°С

Бокальчик перед сном? Проверьте, насколько вы хорошо спите

В конце теста вы узнаете, насколько хорошо вы спите

Поделиться

Проверяем ваши знания о здоровом сне 

Проверяем ваши знания о здоровом сне 

Поделиться

Почти полгода в нашем спецпроекте «Вы неправильно спите» мы рассказывали вам о важности сна, о том, на какие процессы в организме он влияет, как связаны сон и рак, сок и лишний вес, сон и алкоголь, и имеет ли смысл носить специальные гаджеты для отслеживания фаз сна.

Пришла пора закрепить знания. Пройдите наш тест и узнайте, хорошо ли вы спите и осознаете ли вы важность здорового сна. Сразу оговоримся, что этот тест не является медицинской диагностикой и носит исключительно развлекательный характер.

ВИДЕОРЕКЛАМАРолик просмотрен

Отвечайте, ориентируясь на свои ощущения. Правильного ответа нет, зеленым будет обозначаться тот ответ, который лучше всего для вашего здоровья. Каждый правильный ответ дает 1 очко. А хорошо ли вы спите, узнаете в конце теста.

Итак, еще раз напомним, что правильных ответов нет, а каждый подсвеченный зеленым ответ — это одно очко. Чем больше очков вы набрали, тем лучше вы спите.

оцените материал

  • ЛАЙК0
  • СМЕХ5
  • УДИВЛЕНИЕ0
  • ГНЕВ0
  • ПЕЧАЛЬ1

Поделиться

Поделиться

Увидели опечатку? Выделите фрагмент и нажмите Ctrl+Enter

У нас есть почтовая рассылка для самых важных новостей дня. Подпишитесь, чтобы ничего не пропустить.

Пока нет ни одного комментария. Добавьте комментарий первым!

Loading...
Loading...