Завел блог и развелся: как 33-летний менеджер похудел на 51 килограмм благодаря всего одной новой привычкеИ причем тут самообман и эмоции
6 июня, 2026, 13:00
858
Обсудить
«Я хотела не похудеть, а измениться». Как сбросить 19 кг, если любишь булки и ненавидишь спорт, — личный опытНаш корреспондент прошла путь от «у меня никогда не получится» до «горжусь собой» — и вы тоже сможете
25 января, 2026, 15:00
3 840
16
Даже переодеваться не нужно. 10 упражнений, которые можно делать на рабочем месте и выглядеть моложе ровесниковЕсли вам катастрофически не хватает времени на спорт, то это для вас
9 ноября, 2025, 15:00
4 471
Обсудить
Под видом борьбы с ожирением? Нужно ли вводить налог на сахар, чтобы заставить россиян худетьЭксперты разошлись во мнениях, хотя в одном они совпадают — необходимо повышать качество питания, а не просто отказываться от сладкого
2 ноября, 2025, 07:30
3 096
11
Как снизить уровень холестерина без лекарств: 6 правил, которые реально работаютВысокий холестерин еще не приговор
22 июля, 2025, 12:00
7 146
8
«Позвоночник высыпется в трусы»: какие тренировки опасны для похудения — мнение фитнес-тренеров и врачейСиловой или функциональный тренинг — что лучше?
10 июня, 2025, 06:29
4 102
4
Как сохранить здоровье после 50? Вот что 67-летняя фитнес-инструктор советует делать каждый деньЭта женщина удивляет окружающих плоским животом
3 ноября, 2024, 19:00
42 709
4
Минус 80 килограмм меньше чем за год: красноярец рассказал, как похудел и что для этого делалТеперь парень просто гора мускулов
11 октября, 2024, 06:20
10 544
44
Новое исследование ученых: за три недели на этих продуктах уровень холестерина начнет зашкаливатьПричем добровольцы, сидевшие на вредной диете, даже не набрали вес
29 сентября, 2024, 15:00
2 501
1
Витамин D без кальция — деньги на ветер: как совмещать витамины, чтобы был толк — подробная табличка от врачейПравильный прием микроэлементов — в двух табличках
25 августа, 2024, 08:29
80 352
21
«Если я брошу, меня скрючит»: 5 женщин, которые доказали, что пенсия — самое время дать жаруОни играют в хоккей, забираются на горы и готовятся к крутым марафонам
9 июля, 2024, 16:00
2 256
4
5 упражнений, опасных для здоровья. Врач рассказывает, каких физических нагрузок лучше избежатьПрежде чем начинать заниматься спортом, подумайте, как не сделать хуже
5 июля, 2024, 15:00
2 648
4
Что будет с вашим организмом, если хотя бы раз в неделю ходить в бассейн, и кому это делать строго запрещеноЕсли вы начнете посещать бассейн в один из выходных, то изменения не заставят себя долго ждать
12 февраля, 2024, 17:00
4 700
7
Мантия «серого кардинала». Во что одевается первый вице-губернатор Сергей Пономаренко и сколько это стоитДорого ли одеться как непотопляемый глава губернаторской администрации
3 февраля, 2024, 07:29
14 474
79
Красноярцы пообещали себе разное на 2024 год — и массово побежали. Смотрим фоторепортаж NGS24.RU о забеге обещанийПосле его просмотра вам захочется размяться
1 января, 2024, 15:50
5 147
11
Пьем, курим и «торчим». Красноярский край занял 72-е место в рейтинге по приверженности населения ЗОЖВот по каким показателям оценивали регионы
18 сентября, 2023, 10:50
6 476
35
Лужа или школа с протекающей крышей? Народный рейтинг лучших бассейнов в КрасноярскеТеперь и мы знаем, куда лучше ходить плавать и разминать косточки
17 сентября, 2023, 13:05
24 236
21
«Многие могут даже не чувствовать отклонений». Как повысить давление без таблеток? Объясняет красноярский кардиологСоветы для гипотоников, которых в Красноярске довольно много
31 августа, 2023, 14:45
5 114
2
Кардиолог рассказал про 4 привычки, которые не дадут умереть от инфаркта в расцвете летЭти небольшие изменения в образе жизни могут повлиять на продолжительность жизни
12 июля, 2023, 11:30
3 581
2
Сколько можно голодать? Что произойдет с организмом, если перестать естьСпециалисты назвали промежуток времени, в который голод может быть даже полезен (но не для всех)
9 марта, 2023, 18:00
6 848
1
В 81 год бросил курить и пошел на танцы: как пенсионер со стажем курильщика в 63 года справился с вредной привычкойВячеслав Цветков считает, что главное в этом деле — сила воли
20 ноября, 2022, 17:00
4 953
8
«Три козыря у меня — не пью, не курю, занимаюсь спортом»: житель Красноярска в 95 лет продолжает побеждать на соревнованияхРассказываем историю Александра Веретнова
13 июня, 2022, 10:20
11 711
26
Возраст не помеха: показываем бабушку, которая начала кататься на сапборде и электросамокате в 80 летЛетом пожилая физкультурница планирует освоить моноколесо
1 мая, 2022, 12:29
5 727
2
Красноярск занял 23-е место в списке самых курящих и пьющих регионов страныСамый здоровый образ жизни в России ведет население Чечни, Дагестана и Ингушетии
7 декабря, 2020, 12:20
5 218
5
«Все думают, что у тебя проблемы с головой»: 4 истории людей, которые отказались от алкоголяОни теряют от этого друзей, но стоят на своем от 2 до 20 лет
30 октября, 2019, 17:39
26 669
5720 октября, 2015, 16:56
220
Обсудить
11 марта, 2013, 15:23
257
Обсудить