4 комментария к публикации

5 упражнений, опасных для здоровья. Врач рассказывает, каких физических нагрузок лучше избежать

5 июля 2024, 15:00

Гость

5 июля 2024, 16:12

Гость

5 июля 2024, 15:52

Бред, я натренированный человек в возрасте45+, упражнение поднятие прямых ног намного безопаснее и травматичнее, чем упражнение, которое предлагают- сядь-встань, например мне это сделать трудно не опираясь на колени, а теперь представьте нагрузку на коленный сустав? Это упражнение даже на групповых тренировках в спортзалах запрещают делать из за травмирований менисков, не вздумайте этого делать

Гость

5 июля 2024, 23:46

добрый дядя

5 июля 2024, 15:34