Больше вреда, чем пользы: врачи рассказали, кому нельзя есть овощиА вам лучше обходить их стороной?
16 марта, 2025, 10:00
3 743
5
18 февраля, 2025, 08:29
2 545
1
«Классно звучит, но не работает». Нутрициолог рассказала правду о марафонах похуденияЧто кроется за обещаниями быстрых результатов
3 февраля, 2025, 15:30
2 777
Обсудить
Делайте так и будете стройняшкой. Нутрициолог — о том, как не наесть лишние килограммы за Новый годИ инструкции, если все-таки переели
28 декабря, 2024, 11:30
3 416
1
Долой майонез: как сделать блюда на новогодний стол полезным и низкокалорийными — советы нутрициологаОливье с йогуртом и «шуба» с редисом — что может быть лучше?
28 декабря, 2024, 08:29
4 320
4
Точно удивите гостей: три рецепта от нутрициолога для новогоднего стола и стройной фигурыОрганизм скажет вам спасибо за такие источники витаминов и минералов
24 декабря, 2024, 08:29
5 404
2
Сладость или гадость? Врачи рассказали, кому нельзя есть хурмуПроверьте, есть ли вы в этом списке
17 ноября, 2024, 10:00
136 570
14
Семки фраера сгубили! Вот чем они могут быть опасны для вас и почему их так хочется погрызтьПочему семечки подсолнечника и не только могут быть опасны для здоровья
15 ноября, 2024, 06:20
85 145
9
Курагу отдай врагу: врачи рассказали, почему вам нельзя есть сухофруктыЕсли вас не останавливают наставления диетологов, внутри вы найдете любопытный рецепт
13 ноября, 2024, 06:20
570 471
58
Стресса из-за них во! Четыре продукта, которые заставляют вас нервничать — список от красноярского нутрициологаЧто есть, чтобы не тревожиться
12 ноября, 2024, 08:27
6 053
17
Когда никак: два простых способа заставить кишечник работать как надо — советы красноярского врача по неудобной проблемеИз-за чего люди часто страдают от диарей и запоров
8 ноября, 2024, 06:19
9 865
2
Эти три продукта мешают похудеть к Новому году: от чего советует отказаться красноярский нутрициолог, чтобы скинуть лишнееИ четыре простых упражнения от фитнес-тренера
1 ноября, 2024, 08:23
19 756
8
Почему так тянет на сладкое? Как стать стройнее, обманув организм — лайфхаки от врачейКрасноярские доктора объяснили, почему все время хочется шоколадку
29 октября, 2024, 06:19
20 702
4
Завязывайте с кофе и глютеном: список продуктов, меняющих запах вашего телаКрасноярский нутрициолог дала рекомендации, что исключить из рациона
26 октября, 2024, 15:05
8 247
17
Что есть, чтобы согреться? Список продуктов, которые помогут пережить холодаМногие из них уже есть у вас дома
30 сентября, 2024, 08:29
5 179
7
«Волна любви к „детоксу“ захлестнула людей»: так ли полезно пить хлорофилл и можно ли с ним похудетьЧто об этом говорит красноярский нутрициолог
19 сентября, 2024, 08:29
3 976
17
Можно ли похудеть на сале? Нутрициолог рассказала, для чего оно реально полезноВ целом эксперты против похудения с помощью какого-то одного продукта
18 сентября, 2024, 16:18
3 766
1
Присмотритесь к яйцам поменьше: красноярский нутрициолог объяснила, почему не стоит покупать только отборныеОказывается, дело в питательных веществах
2 сентября, 2024, 08:29
13 194
5
Что вреднее — картошка или хлеб: разбираемся с врачамиОтвет не так очевиден
31 августа, 2024, 10:00
2 774
Обсудить
Зря только деньги потратите: как и с чем пить витамины, чтобы был результатИнструкция в двух картинках от красноярского нутрициолога
28 августа, 2024, 08:29
7 980
1
Энергия «в долг»: что с вами будет, если пить энергетики каждый день — список болезнейИ диарея в этом списке не самый страшный недуг
21 августа, 2024, 06:29
8 083
22
Одними сосисками сыт не будешь: что поесть, если в кармане на пять дней только 1000 рублей — экспериментМеню у журналистки получилось сытным, но не очень полезным
15 августа, 2024, 15:00
7 001
21
Эти пять простых привычек помогут снизить уровень холестерина без таблетокВам даже не придется кардинально менять образ жизни
11 августа, 2024, 10:00
25 390
4
Закусывать надо! Список вкусностей, которые советуют к пиву нутрициологи, шеф-повара и фуд-блогер — у вас потекут слюнкиГлавное — хорошо поесть перед употреблением хмельного
9 августа, 2024, 17:17
8 944
5
Не заменяйте прием пищи ягодами или фруктами! Нутрициолог рассказал красноярцам, как питаться в жаруКак не отравиться и не стать жертвой обезвоживания
14 июня, 2024, 17:55
3 893
2
«И врач хватается за голову»: как лечение у нутрициолога чуть не довело пациентку с диабетом до комыПочему опасные советы по питанию часто дают люди без медобразования?
13 июня, 2024, 13:00
2 332
1
Всегда ли овощи со своего огорода полезнее покупных? Увы, нет. Нутрициолог объяснил красноярцам, как найти здоровую пищуДачники порой совершают ошибки, которые могут сделать овощи вредными
11 июня, 2024, 08:29
5 960
15
Чем опасны внесезонные фрукты и стоит ли бежать за первыми арбузами в начале лета? Отвечает нутрициологЭксперт советует выбирать местную продукцию и соответствующую сезону
5 июня, 2024, 07:29
3 298
2
Что будет, если худеть только за счет питания и без физкультуры? Отвечает нутрициологСпойлер — в будущем вы только еще больше поправитесь
2 июня, 2024, 08:45
35 625
5
Снижает аппетит и риск депрессии: красноярские врачи объяснили, как на нас влияет кофе и кому его пить нельзяИ сколько чашек в день можно себе позволить
31 мая, 2024, 06:29
46 302
19
Масленица близко: на каком масле можно печь блины без вреда для здоровья, а от какого отказаться навсегда — объясняют диетологиНекоторые варианты оказались неожиданными
12 февраля, 2024, 13:30
2 994
3
Парное или пастеризованное? Какое молоко полезно и кому от него лучше отказаться — объяснение экспертовНапиток хорошо усваивается, но в некоторых случаях может нанести вред
13 января, 2024, 11:30
2 264
2
«Думала, что меня будут любить за то, что я худая»: фитнес-тренер — о своей борьбе за идеальное тело, к которому пришла после анорексииЕкатерина рассказала, как научилась держать фигуру в тонусе, не изнуряя себя голодом
6 января, 2024, 11:00
3 588
5
«Врагу отдавать нельзя ни в коем случае»: пять блюд, которые замедляют метаболизм и их лучше не есть на ужин. Мнение диетологаВрачи советуют, что подойдет для вечерней трапезы
20 ноября, 2023, 17:00
5 923
2
Как не развалиться к 40 годам и какие ошибки отнимают у нас здоровье и стройность — ответ нутрициологаУчимся быть здоровыми и продуктивными вместе с Ольгой Андрейчук
30 августа, 2023, 13:00
3 911
6
«Запасы — жир на боках». Нутрициолог рассказала, как похудеть навсегда, и назвала лучшую диетуОна объяснила, почему есть много фруктов вредно
23 июля, 2023, 13:00
5 328
7
Гастрит, инсульт и еще 7 болезней, которые ждут тех, кто не завтракаетА также 5 главных причин, из-за которых у вас нет аппетита по утрам
1 июля, 2023, 10:00
3 584
Обсудить
Диетологи назвали пять причин, из-за которых нельзя есть творог. А вас это касается?И правда ли, что он полезен для костей и предотвращает ожирение
13 мая, 2023, 10:00
6 028
Обсудить
Проверено на себе: что будет, если сразу съесть 100 граммов сала. Врач назвал семь неприятных последствийВ процессе эксперимента автор не пострадал, и после — тоже. Но всё не так безобидно, как может показаться
10 мая, 2023, 15:00
12 271
16
Врачи рассказали, кому нельзя есть репчатый лук. А вы есть в этом списке?Причин отказаться от лука куда больше, чем можно себе представить
29 апреля, 2023, 10:00
6 379
3