Так он вредный или полезный? 4 самых главных вопроса к картофелюДа, клетчатки нет, зато много других веществ. Хороших и не очень
29 августа, 2021, 10:00
6 184
Обсудить
На самом деле он даже полезен: что надо знать о глютенеЧто приписывают глютену и что из этого выдумки — рассказывают диетологи
22 августа, 2021, 10:00
6 246
Обсудить
Всех закатать? Рейтинг заготовок на зиму — от полезной к самой вреднойОсновано на рекомендациях диетологов и Роспотребнадзора
18 августа, 2021, 10:00
6 191
Обсудить
Ешь, чтобы похудеть: 5 каш, полезных для стройностиВместо тысячи диет — выбирайте любимую крупу
15 августа, 2021, 10:00
8 782
2
Не сдавайтесь! 6 правил, которые помогут выдержать диету в офисеЧто делать, чтобы не изменить режиму правильного питания на работе
14 августа, 2021, 12:03
3 879
Обсудить
В грибах больше пользы, чем вреда? Разбираемся с диетологамиКак их правильно приготовить, кому они противопоказаны и чего хорошего в шампиньонах
8 августа, 2021, 10:00
14 828
6
3 августа, 2021, 14:30
4 747
4
Девять ошибок, которые мешают вам похудетьДиетологи и специалисты по фитнесу объясняют, как сбросить вес правильно
25 июля, 2021, 16:00
7 438
2
Красный — от депрессий, желтый — для памяти: что цвет может рассказать о продуктахПодробная инструкция о продуктовой колористике на все случаи жизни
25 июля, 2021, 10:00
4 555
1
Вот что изменится в вашем здоровье, если вы начнете пить томатный сокПока кто-то собирает урожай помидоров, мы рассказываем, чем они хороши
18 июля, 2021, 10:00
12 977
7
9 фактов о мясе, после которых его начнут есть даже веганыРассказываем, как часто оно должно быть в меню и что будет, если совсем от него отказаться
11 июля, 2021, 10:00
14 337
6
Борщ, окрошка или щи? Рейтинг супов: от самого вредного к самому полезномуДиетологи расставили по местам популярные супы
27 июня, 2021, 10:00
8 500
11
Красная икра или зеленые овощи? Врачи рассказали, что полезнее для сердцаИ разобрали их витаминный состав
20 июня, 2021, 10:00
6 709
1
Что полезнее — пломбир или фруктовый лед? Разбираем с диетологомЕсли вы привыкли спасаться от жары холодными десертами, то хотя бы делайте это максимально безвредно
17 июня, 2021, 10:00
5 245
2
Вот что будет, если целый месяц есть фастфуд: проверено на себеЭксперимент, который не хочется повторять
14 июня, 2021, 12:00
8 354
13
Мы попросили диетологов назвать самые полезные овощи — вот что они ответилиО некоторых из них мы совершенно зря забываем
13 июня, 2021, 10:00
23 065
12
6 июня, 2021, 10:00
8 248
4
Топ-8 самых «безопасных» сладостей: какой десерт поможет долго жить и медленно старетьВ рейтинге есть шоколад и мармелад, а «полезный» мед оказался на последнем месте, мы узнали почему
30 мая, 2021, 10:00
48 983
4
Здоровые закуски для голодных подростков: обзор, который пригодится и вам5 вопросов к питанию и один увесистый эксперимент с фастфудом
23 мая, 2021, 10:00
5 823
Обсудить
5 привычек, которые мешают всем похудетьНа самом деле их гораздо больше, но мы выбрали самые популярные
16 мая, 2021, 12:00
44 819
2
Поджелудка не справляется: как жить с панкреатитом и что делать при обостренииРазбираемся вместе с врачами
11 мая, 2021, 08:00
5 989
Обсудить
Топ-6 продуктов с «правильными» жирами, и что из них можно приготовить (рецепты внутри)А еще разбираемся, какая еда возглавляет список вредности
9 мая, 2021, 10:00
19 296
1
6 продуктовых сочетаний, от которых вам не поздоровитсяИтог — от банальной тяжести в животе до рака поджелудочной
5 мая, 2021, 12:00
60 302
27
Как правильно заедать стресс? Пять дельных рецептовИ почему не стоит загонять себя диетами
25 апреля, 2021, 10:00
3 458
Обсудить
5 рецептов красоты от бывших толстяков: они похудели на 193 килограмма и всем довольныСтоит ли применять эти диеты на себе, мы спросили у ЗОЖ-экспертов
10 апреля, 2021, 10:00
5 274
4
Когда без операции не обойтись? Пять вопросов врачам о похуденииОтвечают эндокринолог и бариатрический хирург
30 марта, 2021, 08:00
4 541
4
Желудок не лопнет? Проверьте, что вы знаете о еде и сколько в вас влезетОтветьте правильно на 11 вопросов теста и к диетологу можете не ходить
29 марта, 2021, 08:00
7 598
Обсудить
Диетологи назвали 5 продуктов, которые полезнее есть сырымиНо переходить на сыроедение всё равно не стоит
14 марта, 2021, 09:00
4 436
1
Сколько можно голодать? Когда начинается Великий пост в 2021 году и что в него нельзяОтказываться от еды на 40 дней — смертельный номер
9 марта, 2021, 15:35
3 175
6
Навреди себе сам: обезжиренные продукты, от которых будет только хужеОт стройной фигуры до проблем с сердцем — один шаг
7 марта, 2021, 09:00
8 320
5
В овощах больше вреда, чем пользы? Разбираемся с диетологамиУ некоторых есть серьезные противопоказания
28 февраля, 2021, 09:00
8 679
10
Томатный сок помогает при ковиде? Разбираемся в пользе напитка вместе с врачамиОт каких болезней он может защитить и правда ли, что для густоты в него добавляют крахмал
7 февраля, 2021, 09:00
8 222
6
Низкокалорийные диеты — лучший способ похудеть? 6 заблуждений о полезном питанииПроверьте, в какие из них до сих пор верите вы
24 января, 2021, 09:00
6 531
Обсудить
Проверка на эффективность: 4 простые диеты, которыми пользуются звездыМожет быть, вам тоже надо есть только продукты фиолетового цвета или детское пюре? Разбираемся вместе с врачом
21 января, 2021, 09:00
18 115
2
Горшочек, не вари. Диетологи рассказали, какая температура убивает витамины в едеВы не получите от продуктов никакой пользы, если не научитесь их готовить
27 декабря, 2020, 10:00
4 942
5
Диетологи рассказали, зачем каждый день нужно есть супИ какие продукты должны присутствовать в питании ежедневно
12 декабря, 2020, 10:00
6 819
23
Что, и фрукты нельзя? Продукты, от которых ваш живот станет большеДиетологи рассказали, как вас может подвести даже «правильная» еда
22 ноября, 2020, 09:00
142 602
10
Неправильно ты бутерброд ешь! Диетологи рассказали, чем надо перекусыватьИ что будет, если есть только завтрак, обед и ужин
1 ноября, 2020, 10:00
7 420
Обсудить
У вас просто кость широкая? Проверьте свои шансы набрать лишний весБесплатная диагностика всего за 10 вопросов
26 октября, 2020, 08:00
4 417
7
«У каждой четвертой женщины — ожирение»: 5 диет, которые помогут сбросить лишний весНекоторые можете брать на вооружение уже сейчас
21 октября, 2020, 08:00
14 298
11