Может, лучше диеты и спорт? Пять заболеваний, при которых нельзя худеть на модном массаже

В желании похудеть быстро и с минимумом усилий некоторые начинают переходить на новомодные аппаратные массажи. Один из них — LPG. Корреспондент NGS24.RU Полина Бородкина узнала, что это за процедура и для чего она нужна на самом деле, действительно ли такой массаж помогает похудеть и почему его ни в коем случае нельзя делать при варикозе.

36-летняя красноярка Наталья сильно прибавила в весе после рождения ребенка. До родов она весила 75 килограммов, а после ее вес прыгнул до 110. Женщина полностью сосредоточилась на материнстве и даже не пыталась похудеть — не было времени. С таким весом она жила пять лет, до конца 2023 года.

— Когда ребенок пошел в школу, появилось время на себя. Я решила, что хватит. Хватит жить толстой, — вспоминает Наталья.

Сразу после Нового года женщина вместе с тренером составила план питания и занятий в зале, а также записалась на LPG-массаж.

— Нужна была процедура, которая подтягивала бы кожу и ускоряла метаболизм. Это любой массаж. Я ходила на ручной, но мне не понравилось, потому что была вся в синяках после него, — поделилась опытом красноярка.

С января Наталья ходит на LPG-массаж уже девять месяцев. Каждый месяц — по 10 процедур. Одна стоит 3500 рублей. Таким образом, ради фигуры мечты женщина отдала более 300 тысяч рублей. Сейчас она весит 85 килограммов и не планирует останавливаться.

— Я сбрасываю по три килограмма в месяц. Ушло в районе 25 килограммов почти за девять месяцев, я довольна результатом. Когда вес встает, LPG помогает мне подтолкнуть процесс похудения, если увеличить количество и частоту процедур. Делала так пару раз. Хорошо помогает от отеков и застоя жидкости, — рассказала красноярка.

Наталья уточнила, что чудо не произошло бы от одного только массажа. Она считает, что смогла добиться желаемого результата благодаря комплексной работе со всем телом. Красноярка рекомендует другим женщинам, которые оказались в той же ситуации, что и она, не уповать только на аппарат. Нужно также много двигаться и придерживаться сбалансированного питания.

В одной из красноярских сетей, где делают LPG-массаж, описали NGS24.RU процедуру так.

LPG-массаж — это механический и вакуумный массаж, который, как говорят в сети, помогает оздоровить и привести в тонус мышцы и кожу. Массируют тело и воздействуют на жировую клетчатку специальным аппаратом LPG для массажа с насадкой (манипулой). На концах манипулы оснащены роликами. Насадки захватывают кожу, а вакуум обеспечивает дополнительный эффект присасывания. Благодаря комплексному воздействию не только подтягивается кожа, но и разрушаются жировые отложения, уверяют в сети.

— Проводится массаж через специальный костюм. Он обеспечивает как гигиеничность процедуры, так и сокращение неприятных ощущений во время сеанса. Как правило, костюм выдается пациенту на время прохождения курса массажа, — рассказали в компании.

В сети положительными эффектами после такого массажа называют:

• улучшение трофики всех тканей за счет повышения интенсивности кровообращения;

• стимуляцию обменных процессов;

• улучшение метаболизма;

• устранение отечности;

• уменьшение видимых проявлений рубцов, растяжек и стрий.

При этом LPG-массаж имеет несколько противопоказаний. Среди них:

• сосудистые заболевания ног: флебит, тромбофлебит, варикозное расширение вен;

• эндокринные патологии;

• обострение хронического заболевания;

• наличие злокачественного образования;

• повышенная температура во время болезни.

— Ограничения обусловлены спецификой воздействия массажа на организм пациента. Дело в том, что во время его выполнения и несколько часов после усиливается кровообращение, как при достаточно интенсивных физических нагрузках. Для здорового организма такой эффект не опасен, но при развитии заболевания он может привести к развитию осложнений, — пояснили в сети.

Главный вопрос: сколько надо делать эту процедуру, чтобы был эффект? В сети говорят, что количество сеансов может растянуться от 10 до 15, а ходить нужно два-три раза в неделю. Судя по сайту сети, одна процедура LPG-массажа обойдется в 1100 рублей, то есть 15 будут стоить уже 16 500 рублей. Также нужно купить костюм — он стоит 800 рублей. Итого — 17 300 рублей.

— В среднем продолжительность эффекта составляет восемь месяцев. Для поддержания результата рекомендовано повторять курс процедур два раза в год, — уточнили в сети.

При этом в сети уверяют: если сочетать аппаратный, то есть LPG, и ручной массажи, то результат придет гораздо быстрее. Заодно для более быстрого эффекта рекомендуют вести активный образ жизни: систематически заниматься физическими нагрузками, правильно питаться, а также высыпаться и отдыхать.

Там же заявляют, что процедура пользуется большой популярностью среди девушек и женщин. По словам представителей сети, в среднем на такой массаж приходят три-четыре человека.

Чтобы найти места в Красноярске, где делают LPG-массаж, придется попотеть. Онлайн-карты показывают почти 200 мест в городе, где якобы оказывают эту услугу. Однако часто в разговоре с корреспондентом NGS24.RU представители салонов, которые высветились в поисковиках, сообщали, что это не совсем так.

Например, в одной сети вместо LPG-массажа предлагают вакуумно-роликовый массаж B-flexy и уверяют, что принципиального различия между ним и LPG-массажем нет.

—  Принцип выполнения тот же самый: это также роликовый массаж, но наш аппарат более современный и не требует медицинского образования — только сертификат от обучающего центра о прохождении методики, — пояснили в сети.

В другой сети также сказали, что альтернативой LPG-массажа у них служат RSL-скульптурирование и R-Sleek.

Красноярский мастер массажа Наталья Мейстер высказывается за LPG-массаж. Но аппарат, по ее словам, должен быть оригинальным. В остальных случаях Наталья сильно против. Речь об аналогах, вероятнее всего, сюда относятся выше упомянутые B-flexy, RSL и R-Sleek.

— Аппарат массажа изобрел француз Луи Поль Гитей (от его инициалов, очевидно, и возникло название процедуры). Он был создан для лечения рубцовой ткани, и только со временем заметили эффект коррекции объемов. Тогда и появилась компания LPG systems и запатентован LPG-массаж. Массаж на оригинальном аппарате имеет право называться LPG, все остальные аналоговые аппараты, я считаю, должны называться вакуумно-роликовым массажем, — поделилась своим мнением Наталья Мейстер.

По словам мастера массажа, LPG и его «аналоги» отличаются друг от друга оборудованием и воздействием. Наталья привела примеры из своего опыта.

— Оригинальный LPG-аппарат имеет в настройках воздействие на разное качество кожи, толщины подкожно-жирового слоя. Усовершенствованную манипулу с разными режимами захвата тканей. Аналоги только регулируют мощность засасывания, все остальное остается на мастере, — рассказала Мейстер. — Это физически тяжело, я работала в начале карьеры в студии вакуумно-роликового массажа. И чтобы хоть как-то проработать клиента, нужно было совершать утомительные движения тяжелым аппаратом. Позже я как клиент посещала настоящий LPG-массаж и поняла разницу. Как по воздействию, так и по легкости для специалиста.

Наталья Мейстер считает, что если ходить LPG от шести-восьми до 12 раз, то он придаст коже тонус и устранит застойные явления: отечность, целлюлит и накопления токсинов.

— LPG-массаж хорошо дренирует и выводит воду из отечных тканей. Жировая прослойка в целом тем больше, чем больше в ней лишней воды. Массаж улучшает циркуляцию и все процессы. По ощущениям он менее болезненный, чем ручной. Но все зависит от запущенности, — пояснила она. — Польза — в нормализации кровотока и лимфотока, стимуляции обновления коллагена и эластина равно красивая кожа. А вред такой массаж может принести, только если персонал плохо обучен. Часто такое происходит в бюджетных студиях на дешевом оборудовании.

Массажист с медицинским образованием Анна Лаврик отмечает, что LPG-массаж подходит далеко не всем.

— У нас, у женщин, есть разные типы фигуры и разные места локализации жировых отложений. У женщин с типом фигуры «Песочные часы» или «Груша» жир откладывается преимущественно в области бедер и ягодиц. И связывают такой тип телосложения с довольно высоким уровнем эстрогена. Именно такие женщины чаще всего обращаются за различными видами массажа, в том числе и LPG, с целью коррекции целлюлита, — рассказала Анна Лаврик. — Но в этом же кроется и опасность. При таком типе чаще всего есть проблема с сосудами и слабой сосудистой стенкой. Как раз в тех местах, где интенсивней всего увеличивается слой подкожно-жировой клетчатки (ПЖК) при наборе веса — это как раз в большей степени бедра и в меньшей ягодицы. И в этом случае стоит проявить осторожность как с вакуумными видами массажа, такими как LPG или ручной баночный массаж, так и с любым грубым воздействием на кожу и ПЖК, включая медовый массаж или слишком жесткий ручной массаж.

Анна Лаврик уточняет: если вы выбрали тот или иной вид массажа, чтобы скорректировать свою фигуру или убрать целлюлит, нужно опираться на свои ощущения в процессе и на последствия.

— В процессе не должно быть сильных болевых ощущений. У вас не должна появляться или больше проявляться сосудистая сетка на коже после воздействия. Выраженные синяки на коже после процедуры тоже недопустимы. В противном случае придется искать способы убрать уже не целлюлит и отечность, а выраженный сосудистый рисунок — «звездочки» или даже целые сосудистые пятна. О таких последствиях редко говорят, но с ними сталкивается довольно большое количество женщин, — заключила массажист с медицинским образованием.

Ранее красноярка Евгения Долгорукова откровенно рассказала NGS24.RU о неудачной пластике. Девушка заживо гнила после липосакции.