Чемпион международных турниров по дзюдо Иван Романов уверен, что любая женщина сможет дать отпор мужчине-агрессору, если научится нескольким несложным боевым приемам. В преддверии главного женского праздника тренер-дзюдоист показал три элементарных действия. Они помогут «слабому полу» чувствовать себя увереннее и сильнее.
— Конечно, лучше вообще не встречаться с хулиганами. Но если попала в сложную ситуацию, нужно знать, как за себя постоять. Даже хрупкая девушка сможет вывести из равновесия нападающего. Я покажу, как это делается. Это одно из главных правил дзюдо — использовать инерцию соперника против него самого, — объясняет тренер. — Если соперник окажется на земле, он вряд ли сразу встанет. В этот момент самое время убежать от него в более людное место.
Выучить боевые приемы для женщин всех возрастов и комплекций можно, посмотрев это короткое видео.
Также интересно
Больше новостей — в нашем телеграм-канале «NGS24.RU — Новости Красноярска» и в группе во «ВКонтакте» «НГС.НОВОСТИ Красноярск». Подписывайтесь, чтобы первыми узнавать о важном.