Без экстрима: сколько калорий нужно употреблять в день — объясняют врачи. Считаем вместеЖесткие ограничения могут плохо повлиять на здоровье
27 января, 2025, 19:00
2 644
5
«Если подделку уберем с прилавков, вообще еды не будет!» Чем на самом деле питаются россияне под видом продуктовПолитики решили бороться с фальсификаторами, вместо того чтобы бороться с бедностью
26 января, 2025, 09:00
4 634
38
Как с помощью еды снизить риск инфарктов и инсультов: 12 советов диетологаТо, что мы едим, влияет на состояние здоровья, так же как инфекции, загрязнение воздуха и воды
4 января, 2025, 15:00
3 667
3
Вреда больше, чем пользы? Врач объяснила, кому нельзя грызть семечкиЭтот продукт может принести и пользу, но есть нюансы
24 декабря, 2024, 17:30
2 263
Обсудить
Хотите похудеть? Успевайте до 30 лет! Терапевт разрушила мифы о популярных диетахСрочно прекращайте на них сидеть!
16 октября, 2024, 11:30
2 544
2
Может, лучше диеты и спорт? Пять заболеваний, при которых нельзя худеть на модном массажеКак не сделать еще хуже и не заработать «звездочки» на теле
1 октября, 2024, 06:29
2 402
3
Что есть, чтобы согреться? Список продуктов, которые помогут пережить холодаМногие из них уже есть у вас дома
30 сентября, 2024, 08:29
5 179
7
Забудьте о диетах: список продуктов, которые помогут красноярцам пережить холода без вреда для фигурыВажно баловать себя сладостями в этот период. Теперь можно
25 сентября, 2024, 06:29
3 926
2
Холестерина там во! Шесть заболеваний, при которых яйца нельзя — список от красноярского врачаСплошные обострения от этих яиц
5 сентября, 2024, 08:29
37 344
31
Врачи рассказали, кому нельзя есть яйца. Проверьте, есть ли вы в этом спиcкеКрасноярский врач назвала шесть противопоказаний и суточную норму употребления яиц
31 августа, 2024, 07:29
48 153
14
Крадут вашу молодость: эти четыре продукта состарят вас раньше времениКрасноярские врачи рассказали, что есть, чтобы быть красивым и здоровым
29 августа, 2024, 06:29
19 116
13
Зря только деньги потратите: как и с чем пить витамины, чтобы был результатИнструкция в двух картинках от красноярского нутрициолога
28 августа, 2024, 08:29
7 973
1
А вы правильно завтракаете? Врачи посмотрели, чем питаются красноярцы и рассказали, как надоА некоторые красноярцы вовсе не завтракают, и это плохо!
18 августа, 2024, 08:29
6 347
14
Всегда ли овощи со своего огорода полезнее покупных? Увы, нет. Нутрициолог объяснил красноярцам, как найти здоровую пищуДачники порой совершают ошибки, которые могут сделать овощи вредными
11 июня, 2024, 08:29
5 954
15
Что будет, если год не есть сахар? Красноярка рассказала, чем питается и как сильно похудел ее мужСложно ли найти еду без сахара в составе?
9 июня, 2024, 09:05
80 996
92
Выглядит в два раза моложе, чем есть. Вечно молодая блондинка из Reflex раскрыла секреты красотыПевица Ирина Нельсон рассказала, как за собой ухаживать и правильно питаться
17 мая, 2024, 15:00
3 026
10
Почему вы не худеете: диетолог назвала три распространенные привычки, из-за которых не уходит весПосмотрите видео и проверьте — про вас ли это
13 мая, 2024, 20:30
125 887
9
Костюмы для сцены пришлось ушивать: певец-двойник Михаила Круга рассказал, как похудел на 62 килоВиктор Жуков честно говорит про свой рацион, образ жизни и мышление
28 апреля, 2024, 15:30
2 383
Обсудить
Богат витамином B, но опасен за рулем: красноярские врачи рассказали о пользе и вреде кваса, а также кому его нельзяПростой рецепт кваса в домашних условиях
26 апреля, 2024, 06:29
9 215
8
Черемша может вас убить: чем опасно это полезное растение и как его правильно приготовить. Советы врача и шеф-повараВ Красноярске пучки этой зелени уже продают за 100 рублей
12 апреля, 2024, 06:29
26 935
27
Пища для размышлений. Чего и сколько россияне съедают за год (вы удивитесь и, вероятно, призадумаетесь)А ваш рацион совпадает с данными статистики?
15 февраля, 2024, 10:00
2 325
9
«Думала, что меня будут любить за то, что я худая»: фитнес-тренер — о своей борьбе за идеальное тело, к которому пришла после анорексииЕкатерина рассказала, как научилась держать фигуру в тонусе, не изнуряя себя голодом
6 января, 2024, 11:00
3 587
5
Реально ли похудеть к Новому году? Советы врачей, которые помогут выглядеть лучшеДейственная рекомендация — избавиться от отеков и внедрить полезную привычку
21 декабря, 2023, 13:30
2 694
1
Самый простой способ дожить до ужина: чем подкрепиться в течение дня — выбираем правильный перекус вместе с врачамиКакие суперфуды выбрать, чтобы дожить до ужина
2 сентября, 2023, 13:00
3 416
Обсудить
Полезные продукты, которые вам сильно навредят. Врач рассказала о правильном питании при диабете 2-го типаВажно научиться здоровым привычкам и не нарушать их
14 августа, 2023, 15:00
2 558
1
Врачи назвали 9 привычек, которые незаметно полнят. А какие из них есть у вас?Даже то, что кажется вам полезным, вредно
12 мая, 2023, 12:00
3 050
Обсудить
За сколько часов до сна нужно отказаться от пищи, чтобы не потолстеть, и что есть на ужин? Разбираемся с диетологомА еще отвечаем, можно ли пить перед сном
5 мая, 2023, 13:00
4 847
Обсудить
«Могу позволить себе бургеры». Мама двух детей сбросила 18 килограммов без спорта и жестких диетОна добилась желаемого результата за полгода
20 апреля, 2023, 13:00
6 874
6
«Поначалу были срывы и я уговаривал себя остаться толстым»: как красноярец похудел на 50 кг без операций и жестких диетАндрей Шарафутдинов весил 144 кг и с трудом нагибался, чтобы завязать шнурки
17 декабря, 2022, 07:29
11 621
29
Худший выбор: почему в самолете нельзя пить томатный сок — один медицинский фактИнтересно, что многие пьют его исключительно в полете и никогда — в обычной жизни. А стоило бы наоборот
21 ноября, 2022, 18:29
16 963
7
Шесть мифов о здоровой еде, из-за которых мы покупаем ненужные продуктыОт многих из них мы можем безболезненно отказаться
10 июля, 2022, 10:00
5 021
3
Перестаньте откармливать печень: диетолог назвал 10 правил антижирового питанияЖировую болезнь печени, которая на ранней стадии почти не проявляется, можно предупредить или победить, если скорректировать рацион
1 июня, 2022, 15:00
7 518
1
6 продуктов, которые ускоряют метаболизм печени и активируют ген стройностиЧто немаловажно, все они вкусные — давиться нелюбимым шпинатом или сухой гречкой не придется
10 мая, 2022, 13:00
13 260
5
Больше не хищники: эндокринолог объяснила, зачем всем нужно раз в неделю отказываться от мясаПо словам специалиста, любое мясо нагружает кишечник. А при некоторых болезнях его нужно совсем перестать есть
28 марта, 2022, 18:00
4 567
11
Девять ошибок, которые мешают вам похудетьДиетологи и специалисты по фитнесу объясняют, как сбросить вес правильно
25 июля, 2021, 16:00
7 054
2
Котлеты из фальшивого зайца и сыр без козы: как «здоровое питание» стало маркетинговой ловушкойРесторанный критик НГС проследил, что за полезную еду выдают блюда и продукты для нездоровых людей
6 сентября, 2019, 16:55
491
ОбсудитьКотлеты из фальшивого зайца и сыр без козы: как «здоровое питание» стало маркетинговой ловушкойРесторанный критик проследил, что за полезную еду выдают блюда и продукты для нездоровых людей
6 сентября, 2019, 07:55
6 617
7
Все поели, и я поел: 5 ошибок в питании, которые преследуют нас с детстваВместе с психологом разбираемся в пищевых привычках, к которым нас приучили родители и детский сад
3 июня, 2019, 14:00
197
ОбсудитьВсе поели, и я поел: 5 ошибок в питании, которые преследуют нас с детстваВместе с психологом разбираемся в пищевых привычках, к которым нас приучили родители и детский сад
2 июня, 2019, 09:00
7 883
132 июня, 2015, 19:53
32
Обсудить