Самый простой и действенный способ защититься от деменции, рака и ожирения. Что подсказали ученые
30 октября 2023, 17:15
Гость
30 октября 2023, 23:16
Дешево и сердито! Самая доступная движуха!
Гость
30 октября 2023, 23:47
Движение и нормальное питание. Вот и весь залог здоровья. Мяса умеренно потреблять, не обесценивать свинину. Побольше овощей и зелени. Крупы тоже важны. Пример хорошего ужина: сибагровская свиная шейка в духовке, салат из свежих овощей с листом салата и гречка (20% от тарелки). Не благодарите))
Сейчас-3°C
пасмурно, без осадков
ощущается как -5
1 м/c,
зап.
746мм 65%Самый простой и действенный способ защититься от деменции, рака и ожирения. Что подсказали ученые