Нафиг составлять какой то план по улучшению экологической ситуации, когда он уже есть готовый) Поселите министра экологии у нас на пмж, и сразу все проблемы решатся сами собой))

Эт ж Россия, всем плевать на нормы) Так что дома там будут, если нефтебазу уберут)

Очередная пафосная шляпа от NL.

Гость, у них уже есть по принцу, да не одному скорее всего.

Ыыыы, для хорошего результата 5-7 лет))

Да это к универсиаде зачесались, воздух станет чище, это 100%. Вот только потом, после неё как бы на прежний уровень всё не вернулось)

Не пейте эту гадость, вредная она)

Аэропорты по ходу это особая экономическая зона) Или типа если есть деньги на билет на самолет, значит ты богато живешь чё) Короче всё стандартно, ничего удивительного.

Красноярский красноярец, правильно, украл кучу денег? Прошел через головы, плюя на совесть и человеческие качества? Есть чем гордиться! Так держать! Человек, который заработал бы самостоятельно такое состояние, ни за что не стал бы тратить такие деньги на это.

Antares801, я при росте за 186см на старте имел вес около 60кг. Сейчас имею в районе 74кг и продолжаю набирать, это при минимальном % жира в организме где то в районе 10-12%. Начните регулярно ходить в зал, питаться по режиму и спать минимум 8 часов. Первые 3 месяца делайте круговые тренировки на все группы мышц за 1 поход в зал. Например, пожал гриф, поприседал с грифом, поподтягивался на турнике. Делайте только базовые упражнения, которые задействуют максимальное количество групп мышц. Потом, со временем уже можно начать тренироваться по сплит программе 3 раза в неделю например, разбивая мышцы на группы антогонисты и тренируя одну группу за тренировку. Само собой не забывайте о прогрессии нагрузок, постоянно понемногу увеличивая рабочие веса. В сплите можно уже работать до отказа мышц, делая за подход 6-8 повторений до отказа в базовых упражнениях с максимальным рабочим весом. И если хотите добиться результата, придётся много читать и искать информацию, которая будет полезна именно вам. А вообще, найдите тренера по поверлифтингу и начните заниматься с ним, это лучший спорт для "дрыщей")

Иду с работы в 10-ом часу. Видимо, весна для меня настанет ещё не скоро)

hello, каких к черту 15%? Там все 25-30)

Я даже не смогу вам объяснить, почему мне так смешно. Видимо, потому что чувствуется, даже не так, явно виден дилетантский след во всем) Я просто не смогу написать столько букв, но пока читал, улыбка не сползала с лица) Это как запор и мерс, две одинаковые машины, у них ведь есть колеса, двигатель и руль))) Ну а парень конечно молодец, отожрался всё таки) При его то соматотипе нужен то был всего лишь режим в питании и тренировках. Почитайте про эктоморфов, вот кому действительно крайне сложно набрать)

Виадук тяжелый, его так быстро видимо на баланс не поставишь)

Мария, ну в роще тоже есть "веселые" места, например район спортзала)

Staisy, ага, круче только в пакре. Там по ходу так много мест, что люди аж с соседних районов там паркуются)

вангую, вообще не факт)

Капитан Четверг, каким образом? Путевой лист влияет на самочувствие пассажиров?

PR

ксения, как пересекаются данная авария и это видео?