«Могут помочь в похудении»: диетолог рассказала о свойствах обычного продуктаСпециалист поделилась советами
16 марта, 2025, 17:30
2 911
3
6 привычек, которые мешают вам похудеть, и рецепт «волшебного супа». Диетолог — о том, как сбросить лишние килограммыПохудение — сложный процесс, требующий не только соблюдения диеты и физических нагрузок, но и внимательного анализа собственного поведения
10 января, 2025, 15:00
1 910
Обсудить
Как сохранить здоровье после 50? Вот что 67-летняя фитнес-инструктор советует делать каждый деньЭта женщина удивляет окружающих плоским животом
3 ноября, 2024, 19:00
41 968
4
Хотите похудеть? Успевайте до 30 лет! Терапевт разрушила мифы о популярных диетахСрочно прекращайте на них сидеть!
16 октября, 2024, 11:30
2 544
2
Салат «Щетка» — как он чистит кишечник и снижает холестерин. 5 лучших рецептов от гастроэнтерологаОсенью, когда все овощи поспели, есть возможность сделать свое питание более полезным и насыщенным, но есть противопоказания
23 августа, 2024, 13:00
81 126
3
12 способов похудеть с помощью модных аппаратов: есть ли от них польза?Рассказываем, чем LPG отличается от эндосферы, а гидромассаж — от миостимуляции
20 июля, 2024, 13:00
2 358
Обсудить
Это поможет похудеть? Врачи рассказали, реально ли работают кремы, скрабы и обертывания для снижения весаМы спросили у экспертов, как грамотно избавляться от лишних килограммов
26 июня, 2024, 13:00
5 425
Обсудить
Из проектировщика в бодибилдеры. Мать троих детей рассказала, как похудела на 20 кило за год и сменила профессиюЛишний вес женщина набрала после родов
30 апреля, 2024, 17:00
5 471
15
Улучшит обмен веществ и поможет похудеть. Диетолог — о том, что полезно есть на ужин, чтобы избавиться от лишних килоВрач советует срочно пересмотреть пищевые привычки
26 апреля, 2024, 15:10
4 819
3
Можно делать дома без инвентаря: эти 4 упражнения помогут похудеть к лету. Показывает красноярская фитоняшаМария Гадалова научит, как привести тело в порядок за короткий срок
19 апреля, 2024, 07:29
8 529
18
«Как я всхуднула круто»: Виктория Боня похудела на 5 кг за 5 дней на жестком детоксе — что о нем думает врачВедущая каждый день делилась с подписчиками своим методом и результатами
11 апреля, 2024, 17:00
4 017
7
11 апреля, 2024, 06:29
7 818
5
Эффективнее любых тренажеров и диет: лучшее упражнение для быстрого сжигания жира на животеДля его выполнения не потребуется никакого инвентаря, так что худеть можно дома
5 апреля, 2024, 08:45
51 700
9
«Не сидите на этой игле»: список продуктов, о которых нужно забыть, чтобы похудеть к летуХитрости для уменьшения талии от красноярских врачей и тренеров
3 апреля, 2024, 06:29
112 410
83
«Думала, что меня будут любить за то, что я худая»: фитнес-тренер — о своей борьбе за идеальное тело, к которому пришла после анорексииЕкатерина рассказала, как научилась держать фигуру в тонусе, не изнуряя себя голодом
6 января, 2024, 11:00
3 586
5
Три раза в неделю — и ты в форме. Тренер показала универсальную тренировку, от которой можно похудеть к Новому годуВсе упражнения с пояснениями — в нашем видео
3 декабря, 2023, 15:30
21 356
9
«Врагу отдавать нельзя ни в коем случае»: пять блюд, которые замедляют метаболизм и их лучше не есть на ужин. Мнение диетологаВрачи советуют, что подойдет для вечерней трапезы
20 ноября, 2023, 17:00
5 922
2
«35 кило я сбросила за 8 месяцев»: история похудения мамы двоих детей, которая 20 лет пыталась стать стройнойМастер участка вагонного депо испробовала все диеты, но уменьшиться в размерах помогло правильное питание
18 марта, 2023, 13:00
4 848
3
«Поначалу были срывы и я уговаривал себя остаться толстым»: как красноярец похудел на 50 кг без операций и жестких диетАндрей Шарафутдинов весил 144 кг и с трудом нагибался, чтобы завязать шнурки
17 декабря, 2022, 07:29
11 621
29
11 детей и 150 килограммов: как живет многодетная мама с очень большим весом — передвигаться ей помогают сын и дочьНаша героиня никогда не была худой, но супругу Татьяны даже нравились девушки в теле — пока это не вышло из-под контроля
13 сентября, 2022, 22:00
5 252
3
«Я был не просто полный, а жирный»: история парня, который похудел на 54 кг и стал моделью (фото до и после)Раньше он с трудом находил себе одежду нужного размера, а теперь его фотографии печатают в модных журналах
2 июля, 2022, 11:00
7 439
3
Ее обожает Лариса Долина: смотрим меню популярной кефирной диеты, на которой легко сбросить до 10 кгТак ли она полезна или в ней больше вреда — разбираемся со специалистами
21 апреля, 2022, 18:00
4 784
1
Как изменится ваше тело, если 30 дней по 10 минут качать пресс, — внутри впечатляющий результат и 4 легких упражненияЮлия периодически проводит эксперименты с полезными привычками и делится фото, видео и наблюдениями с нашими редакциями
15 апреля, 2022, 18:00
6 100
7
Без чего тренировки и диеты не работают: откровения бывшей толстушки, которая похудела на 55 килограммовТатьяна Рыбакова смогла измениться до неузнаваемости и сделала из этого дело своей жизни. Она рассказала, в чем секрет
13 апреля, 2022, 18:00
7 216
5
Гейша знает: 8 кг за 14 дней — выясняем, почему японская диета бешено популярна в России, и смотрим менюТак ли она хороша и кому противопоказана — готовимся к лету, пока не стало слишком поздно
22 марта, 2022, 18:00
5 896
6
Весил 610 килограммов: как выглядел самый тяжелый мужчина в мире — чтобы его поднять, понадобился подъемный кранИстория жителя Саудовской Аравии, который попал в Книгу рекордов Гиннесса из-за своего огромного веса
6 марта, 2022, 14:00
6 636
3
Топ-8 самых «безопасных» сладостей: какой десерт поможет долго жить и медленно старетьВ рейтинге есть шоколад и мармелад, а «полезный» мед оказался на последнем месте, мы узнали почему
30 мая, 2021, 10:00
48 574
4