Основатель популярной российской группы Cream Soda пропал без вести под Ярославлем. Он провалился под лед
Банкротство мертвого. Отец троих детей получил в наследство от бывшей жены 2,5 миллиона долга и массу проблем
«Дочка приходит домой вся в слезах»: как живется заполонившим турецкие школы детям релокантов из России
(Вы)жить на болоте. Как люди не дают умереть оторванной от цивилизации глубинке в Заболотье — спецрепортаж
Уголовного дела нет: в истории об избиении красноярки тренером клуба «Енисей-СТМ» появились новые подробности
В Минусинском районе ввели ЧС из-за африканской чумы свиней и собираются уничтожить всех особей в очаге заражения
Жилье за 3 млн в аренду и умерший от голода сын: как жила и чем занималась семья блогера Лютого в Сочи
«Критически важные ожидания не совпали»: гейм-дизайнер из России переехала в Японию — как она искала работу и сколько денег нужно для жизни
Заброшенный деревянный домик на месте бывшего Казачьего рынка внезапно оказался «старой часовней» епархии
Скоро начнутся огороды на даче, для тех кто в теме, вот там можно все группы мышц прокачать нормально.)))
это же прошлая приседальщица, да? или другая?
Две фото . Одна на выдохе , другая на вдохе .
то планка, то присед, то пресс.. и все полная хрень, если жрать больше, чем тратить.. будет пресс, а сверху студень и только..
молодец. но для чистоты эксперимента-нужно было или не есть после семи или делать упражнения. что даст результат? а так то ,если не есть и качать пресс- каждый похудеет....