Наука Интервью Как же меня всё достало! Известный ученый назвал шесть способов защиты от стрессаНейробиолог Вячеслав Дубынин ответил на сложные вопросы про выгорание и не только30 марта 2024, 11:001 929Обсудить
Здоровье Обзор Змий-искуситель или король мотивации: простой тест — есть ли у вас зависимость от быстрых удовольствий?Гормон удовлетворения дофамин может буквально нести вас к цели, а может сбросить в яму депрессии — как им управлять5 октября 2023, 18:002 4751
Развлечения Телевизор — кувалдой, посуду — об стену. Показываем место, где красноярцы могут безнаказанно устроить дебошТам можно разбить всё, и за это не будет ничего. Разве что психолог не одобрит1 октября 2023, 07:594 51013
Город Хотите врезать кувалдой по телевизору? Показываем, что творится в комнате ярости, где красноярцы снимают стрессЛюди начали платить деньги, чтобы крушить всё вокруг себя27 сентября 2023, 08:457 00226
Здоровье Интервью «Что вздыхаешь, как старый дед?»: красноярский инструктор показал, как снять стресс при помощи дыханияРассказываем о трех дыхательных практиках17 сентября 2023, 16:053 5734
Здоровье «Попробуйте "Дыхание змеи"»: красноярский дыхательный терапевт показал чудо-средство против стрессаПо мнению Александра Исупова, чтобы справиться с психологическими проблемами, нужно просто правильно дышать8 сентября 2023, 07:305 0229
Еда Интересно про еду Карточки Гастрит, инсульт и еще 7 болезней, которые ждут тех, кто не завтракаетА также 5 главных причин, из-за которых у вас нет аппетита по утрам1 июля 2023, 10:003 381Обсудить
Здоровье Кардиолог рассказал, что проверить в первую очередь, если повышается давлениеКакие анализы сдать и какие обследования пройти, чтобы найти причину28 мая 2023, 13:003 3602
Здоровье Подробности Гормон стресса: почему повышается кортизол и к чему это приводитЕго колебания могут спровоцировать ряд серьезных болезней3 апреля 2023, 15:003 443Обсудить
Развлечения Что меня бесит Интервью «Это реально кто-то в себя засовывает». Что бесит и шокирует консультанта секс-шопаПокупатели пристают с откровенными вопросами, изливают душу, срываются и хамят19 марта 2023, 17:007 8779
Здоровье Обзор Схватились за сердце: как справиться с тревогой прямо сейчас — 4 простых приема и рейтинг лучших успокоительныхЭксперты объясняют, как помочь себе самостоятельно в напряженной обстановке и не дать тревоге взять верх21 сентября 2022, 21:005 1221
Работа Что меня бесит Интервью «Плевки в еду — это не выдумка». Откровения повара о работе в дорогих ресторанах и драках на кухнеПубликуем честное мнение из самого сердца кулинарной индустрии24 июня 2022, 13:307 87211
Город Где поорать в Красноярске: 8 мест для снятия стрессаПодборка мест, где можно покричать от души, никого не напугав30 марта 2022, 07:2910 46714
Здоровье Обзор «Это вакцина для мозга»: врач объяснил, как извлечь из стресса пользу для себя и не заболеть от нервовВолнение и тревога — это нормальные реакции нашего организма на внешние раздражители, их не надо бояться22 марта 2022, 22:003 7662
Здоровье Спецоперация на Украине Подробности Тревожная аптечка: эксперты рассказали, какие препараты можно принимать при стрессе и какие из них опасныКакое состояние нормально, а когда уже пора обратиться к специалисту?10 марта 2022, 17:005 069
Здоровье Обзор Сейчас время вернуться «домой»: 5 простых советов психолога для тех, кто не понимает, как жить дальшеЧтобы помочь себе и облегчить стресс, нужно разобраться в своих эмоциях и направить мысли в сторону решения проблем и конкретных действий1 марта 2022, 18:005 0373
Еда Интересно про еду Обзор 11 вредных пищевых привычек, от которых стоит отказаться прямо сейчасСамое интересное, что они есть практически у каждого16 января 2022, 10:007 84012
Здоровье Инструкция Довели до абсурда: как меньше беспокоиться из-за денег, карьеры, здоровья и будущего (полезная инструкция)Что такое техника заземления, чем нам могут помочь ароматы и дыхание по квадрату15 января 2022, 12:303 5862
Еда Интересно про еду Обзор Как правильно заедать стресс? Пять дельных рецептовИ почему не стоит загонять себя диетами25 апреля 2021, 10:002 999Обсудить
Здоровье Не только настроение: что стресс способен «сломать» в организме красноярцевКогда дело не в лени или прокрастинации14 октября 2020, 00:003 136
Здоровье Всё о коронавирусе Обзор «Приходится назначать медикаменты»: школьники впадают в панику перед ЕГЭ — психологи рассказали, как им помочьВнутри — три совета, которые помогут пережить месяц экзаменов9 июня 2020, 08:004 77510
Развлечения Тест «Ты вообще нормальный?»: пройди тест и узнай свой уровень стрессаОтветь на 10 вопросов ко Дню психического здоровья10 октября 2019, 15:1510 0538