Да чушь ! Какой лишний вес при росте 170 и вес 70? У меня рост 166 вес 71. Прекрасно чувствую себя! Нет живота ! Попа как орех!))) мне 47 лет . Ем все! Кроме колбасы и майонеза с соусами. Люблю сладкое но в разумных пределах. Делаю зарядку " иногда" , люблю гантели и отжимание. Все выглядит эстетично. И вообще не парюсь на эту тему. Жизнь прекрасна.
