18 комментариев к публикации

10 тысяч шагов в день - это изнурительный марафон? Если у человека настолько печально со здоровьем, то поддержать его прогулками вряд ли получится, конечно...

Не за одну же прогулку, а в течение дня, это довольно слабая активность, от 20 тыс уже более менее

Кроме смеха, эти "рекомендации" по здоровью от ЭнгЭсу вызвать могут..... только рво-ty

Ходил, хожу и буду ходить ежедневно от 5-ти до 8-ми км. Рекомендую!

10000 шагов- это вообще "пыль", при такой активности точно растолстеешь и умрёшь молодым от инфаркта, тысяч 30 в день минимум нужно набирать, чтобы более-менее поддерживать себя в форме.

Итак, заголовок "Вместо здоровья — геморрой: 8 последствий, к которым приведет привычка проходить 10 000 шагов в день" Утверждение, что 10тш в день это вредно. Враньё. Может подзаголовок что-то разъяснит? "Чем грозят изнурительные марафоны без подготовки." Ну уже намёк, что без подготовки, но причём тут марафон, это 60 тыщ шагов. Робяты, вы своими кликабельными (как вам думается) заголовками наносите вред людям... Человек читает "10 тысяч шагов геморрой" и это утверждение, а дальше на статью переходят те, кто только бегает 10 тыщ с утра... Или я не прав?

сало сила! спорт могила!

Не стою каждый день, а то плоскостопию развить можно

На КрАЗе, выливщик металла, за смену, проходит пешком "за ковшом", примерно.. 8- 9 км. Летом и зимой, три- через два, по 8 часов. Можно было бы, считать за физкультуру.. Вредные производственные факторы и "бегать", приходится в СИЗ. А вы, про геморрой.. )))

При подготовках нужно пить дигидрокверцетин Ларикс (именно 98% ) и Лизомикс BeetBoost . Тогда будет отличный кровоток, снабжение организма кислородом. Можно купить на маркетплейсах (арт 209957279 и 196325444 соответственно). Спортивные врачи их назначают

Статей ка ни о чём