Не для тревожных: блогер дал совет, как легко просыпаться по утрам, но красноярскому врачу такое не нравитсяА вы хотите просыпаться за полтора часа до того, как вам нужно вставать?
7 декабря, 2024, 18:00
6 303
9
Перестаньте делать это сразу, как проснетесь: кардиолог назвала вредную утреннюю привычкуКаждый день мы, как утлая лодчонка, пытаемся справиться с бурным информационным потоком. Перегрузки постоянные. Мы не успеваем обрабатывать нужное и отсекать лишнее. Но порой и сами погружаем мозг в стресс
1 сентября, 2024, 15:00
160 087
22
Еще 10 минуточек: что с вами будет, если откладывать будильник по утрам и как просыпаться бодрым — лайфхак от врачаКрасноярский невролог рассказала, как просыпаться правильно
4 июля, 2024, 07:29
7 578
12