Поднимает 300 килограмм с одной почкой — одна из самых сильных женщин мира Лили Райли приехала в Красноярск

Уже 10 лет в Красноярске проходит спортивный фестиваль Siberian Power Show. Ежегодно в город привозят спортсменов со всего мира. В этом году в нем будет участвовать австралийка Лили Райли, но это будет ее последний фестиваль.

Как 31-летняя девушка из Австралии пережила рак и удаление почки, а после — пришла к рекорду по приседу со штангой в 300 килограммов и чем она собирается заниматься после завершения карьеры — в материале корреспондента NGS24.RU Татьяны Зарва.

В Красноярске стартовал фестиваль для тяжеловесов — Siberian Power Show 2026. Для участия в нем в городе собрали не только русскоговорящих спортсменов, но и иностранцев. Добрались даже из Австралии.

Собеседница корреспондента NGS24.RU — австралийская пауэрлифтерша Лили Райли. Она занимается спортом уже 13 лет и получила титул одной из сильнейших женщин в мире. Наша встреча могла и не состояться, ведь в отличие от своих товарищей, которые в Красноярске уже успели побывать на лестницах и смотровых, Лили задержалась во время перелета.

Чтобы добраться до Красноярска из Австралии, ей пришлось лететь 36 часов. Частично она задержалась в Иркутске, но посмотреть город не удалось — там была лишь пересадка. Лили признается, что когда она ехала в Красноярск, ожидала увидеть тут метровые сугробы и мороз. Но погода оказалась совершенно другой. Но было и то, что волновало больше погоды.

— Я и мои друзья могут подтвердить, когда мы собирались ехать в Россию, многие их знакомые переживали и отговаривали из-за того, что показывают в новостях. Когда я первый раз летела в Москву, то немного переживала.

Но в этой поездке я поняла, что в России очень спокойно и безопасно. И здесь в Сибири такое же ощущение, что безопасно, дружелюбно. Когда я вернусь домой, обязательно об этом расскажу всем своим знакомым, — говорит Лили.

Во время беседы с журналистами, она уточнила, что прием в России сильно отличается от других стран.

— Когда я прилетела, меня очень гостеприимно встретили. Российское гостеприимство не сравнить ни с чем в мире. Меня поражает, что все и всегда приходят вовремя, не опаздывают. Более того, следят за тем, чтобы я хорошо и правильно ела.

Обычно, когда я приезжала на соревнования [в другие страны] — мне говорили: «Вот ваш отель, мы встретимся на площадке». А в России ко мне относятся совсем по-другому, — отмечает спортсменка.

Перед встречей, было любопытно, как выглядит девушка, которая может присесть с весом 300 килограммов. На деле Лили по комплекции не сильно отличалась от журналистов, выделяли ее только широкие плечи и крепкие руки.

Встреча с журналистами оказалась для Лили неожиданной. Примерно две минуты девушки — ее представитель Анастасия и сама Лили — спорили, что интервью должно было быть на следующий день. Спор закончился ничьей и Лили ушла переодеваться.

Журналистов заранее предупредили, что русского языка Лили не знает совсем, поэтому пришлось беседовать через переводчицу Ксению. Она и сама активно помогала диалогу.

Пока девушка еще не видела площадку, на которой предстоит ставить новые рекорды (интервью записывали 26 марта — Прим. Ред.), но уже примерно представляет, чего хочет от фестиваля. На Siberian Power Show Лили выступит в элитарном турнире Start 400.

Всех желаний она, конечно, не раскрыла (чтобы они точно сбылись, Лили в это верит), но озвучила некоторые, довольно общие.

— Если мне будет тяжело на соревнованиях, я выберу стратегию, чтобы победить. Первоначально победить, а собрать коэффициент 600 баллов — это уже вторая, но более глобальная цель, — объясняет Лили.

Соперники, по мнению самой Лили, достойные (в ее категории Анна Парджиани и Виктория Епихина, они приближены к ее коэффициенту — Прим. Ред.). Сама Лили не вспомнила их имена, но поняла по коэффициентам, что посоревноваться точно придется.

— Я много путешествую по миру и была на разных соревнованиях. На многих соревнованиях у меня нет конкуренции. А здесь я понимаю, что уровень очень высокий, и мне придется постараться, чтобы выиграть.

Я уже смотрела на странице Siberian Power Show 2026 на девочек и их коэффициенты, которые достаточно близки к моему. Плюс они уже приседают в наколенниках, а я до этого приседала в бинтах, — говорит спортсменка.

Еще один из эксклюзивных моментов — Лили Райли впервые решила приседать в наколенниках именно на фестивале в Красноярске. До этого она делала присед только в бинтах.

— Я люблю соревноваться, но на этом фестивале я хочу особенно посоревноваться, — делится австралийка.

Сейчас официальные рекорды Лили по ее словам:

• присед в бинтах — 285 килограммов;

• жим — 130 килограммов;

• становая тяга — 262,5 килограммов.

Был и неофициальный. Однажды в спортзале, где она занимается, она присела с весом 300 килограммов. Однако рекорды фиксируются только на соревнованиях.

Пауэрлифтингом Лили занимается с 18 лет, сейчас ей уже 31 год. Еще будучи подростком она играла в регби, но была самой маленькой в команде — это и побудило ее к тому, чтобы набрать массу.

Начала просто — заказала оборудование на маркетплейсе и ходила в спортзал. В свои 18 лет Лили могла делать присед с бинтами с весом в 130 килограммов, она считала, что в целом сильнее среднестатистического человека. Другим приходилось дольше добиваться такого результата.

— В спортзале, где я занималась, оказалось два профессиональных пауэрлифтера, которые обратили на меня внимание. Они начали давать подсказки, и потом пригласили меня участвовать в моих первых соревнованиях. После — они же стали меня тренировать, — вспоминает Лили.

За все время спортивной карьеры, Лили никогда не хотела бросить пауэрлифтинг. Даже, когда ей сделали операцию из-за рака почки и она стала весить на 15-20 килограмм меньше своего привычного веса.

Из-за «локдауна» Лили начала восстанавливаться у себя дома, оборудовав на балконе зону для спорта. Занятия были с минимальной нагрузкой — она делала приседания и отжимания.

После пройденного пути, спортсменка поняла, что вся мышечная масса, которую она набирала большим трудом в течение семи лет, ушла. Она больше не смогла смотреть на себя в зеркало, ведь ей казалось, что 62 килограмма — это очень маленький вес для пауэрлифтерши.

— Все мышцы пропали и, когда я смотрела на себя в зеркало, то не могла принять свою новую идентичность. Я всегда позиционировала себя как спортсменку, люди вокруг меня знали как спортсменку, меня было трудно показываться людям в таком виде. Мне казалось, что я никогда не смогу вновь набрать мышцы. Я даже не хотела смотреть на себя в зеркало, — признается пауэрлифтерша.

Она не сразу смогла говорить о своем заболевании, поскольку ей казалось, что «она слишком много об этом говорит и людей это начнет раздражать». Всю свою спортивную карьеру она транслирует в Instagram (экстремистская организация, деятельность запрещена на территории РФ), там ее аудитория, на момент публикации статьи, достигает 144 тысяч подписчиков.

К тому же, спортсменка не хотела прославиться историей про болезнь, ведь она — не только эта история. Но при этом в рамках соревнований Лили ездила по разным странам и не рассказывать об этом не могла. Тогда она поняла, что может помочь людям.

— Я начала путешествовать, встречала людей, которые благодарили меня за то, что я делюсь своей историей. Я, в том числе с их слов, им помогала прожить все эти ситуации, — говорит Лили.

Текущий 2026 год в спортивной карьере Лили Райли станет последним. Девушка признается, что именно по этой причине согласилась на 10 турниров в разных странах, «чтобы путешествовать, заводить новых друзей, рассказывать о себе, мотивировать делиться своим опытом, помогать людям и потом уже с головой уйти в семейную жизнь».

— Многие грустят, когда узнают, что я заканчиваю карьеру. Но моя карьера, во-первых, была очень крутой, для кого-то недостижимой. А во-вторых, если я захочу, то после материнства смогу вернуться. Пауэрлифтинг был крутой главой, и я отдала всю себя, — говорит Лили.

Среди семьи чаще всего с ней на соревнования едет мама, она также помогает финансово иногда хотя работает медсестрой. За кадром всего происходящего ее поддерживает жених. Он вообще никак не соприкасается со спортом, более того — работает обычным электриком, но там, в Австралии.

— Мы с женихом как будто бы из разных миров. Но наша пара не смогла бы существовать, если бы мы оба были профессиональными спортсменами. Когда ты занимаешься спортом, ты должен быть, в хорошем смысле, эгоистичен к своему времени. И было бы невозможно друг друга поддерживать. А так находится баланс, я очень ценю, что он дает мне необходимую поддержку, которая мне требуется в профессиональном спорте, — говорит Лили.

Ее возлюбленный наблюдал за развитием Лили с самого начала. Более того, они знакомы почти всю жизнь. С 12 лет Лили и ее жених были лучшими друзьями, но в 17 лет поняли, что их связывает нечто большее. В этом году пара отмечает 13 лет вместе, соразмерно ее карьере в спорте.

Лили и ее жених уже хотят детей. Ей как раз исполнился 31 год и в пауэрлифтинге «она хочет эту главу уже дочитать и открыть новую под названием материнство».

В ее семье, говорит Лили, никто из четырех братьев и сестер не занимается спортом. Вообще никаким. Ее мама работает медсестрой, об отце Лили не говорила.

— Когда я занималась регби [семья переживала, потому что] это более опасный спорт, так как он контактный. И когда я перешла в пауэрлифтинг, они обрадовались. У меня есть полноценная поддержка, семья смотрит все мои соревнования. Я — одна из пяти детей в семье, четвертая, — добавляет спортсменка.

Ранее NGS24.RU рассказывал про красноярского фитнес-тренера Ильсию Каневу. Спустя семь лет ведения других людей и свое долгое становление в спорте, красноярка решила попробовать себя в Siberian Power Show. А как проходит подготовка, читайте в этом материале.