Красноярский фитнес-тренер поделилась советами по питанию для худеющих
29 апреля 2024, 07:29
Поделитесь своим мнением
Комментарии
20
Гость
29 апреля, 09:12
Секрет похудения-" Сижу не жрамши"
Гость
29 апреля, 07:44
а по мнению специалиста трансжиры это какой то отдельный вид жиров? и если они не получаются из животных жиров, то откуда тогда берутся?). и что значит фраза: обычный рис тоже подойдет, не обязательно менять на басмати. А басмати это не обычный рис? такой же шлифованный рис, простой углевод. Ну теперь хоть знаем , что при ходьбе тоже калории сжигаются
Гость
29 апреля, 13:30
Гость, ну вообще-то трансжиры делают из растительных жиров! Иди в школу учись
Гость
29 апреля, 07:53
обезжиренное молоко - это что то химическое? Сливки отделяют от молока при сепарировании. И где тут фитнес тренер увидела опасность?
Гость
29 апреля, 13:28
Гость, пользы в молочном жире больше чем вреда, калорий уменьшится незначительно, зато организм не получит полезных жиров!
Гость
29 апреля, 08:36
Мели Емеля твоя неделя
Гость
29 апреля, 10:25
👍👍👍
Гость
29 апреля, 09:32
Красива пока молода и есть фигура. Но это нужно постоянно поддерживать.
Гость
29 апреля, 19:40
От картошки, наоборот, такой пузон отрастет, ничем не выведешь потом
Гость
29 апреля, 13:15
Не пойму, эти тёти, дяди -- фитнес -тренеры, что из себя представляют, судя даже по тексту интервью , там одна (пожет пара) извилина, видимо всё уходить в мышцы.
Гость
30 апреля, 03:01
кто то не любит собак, другой - кошек, третий - гречку, просто не умеют их готовить
Гость
30 апреля, 02:59
в Штатах не едят селедку, используют для корма скоту ( к вопросу о гречке)
Гость
30 апреля, 07:57
Зачем портаки запортачила тренер? Это красиво видимо.
Гость
30 апреля, 08:12
А там много крахмала😂
Гость
30 апреля, 16:45
Зачем руки себе испортила? Это называется-самовредительство! Вобщем мимо.
Гость
2 мая, 09:29
Во всем мире скот и домашнюю птицу кормят зерном.Зерно-это тоже мусорная еда?В Англии едят протухшее мясо фазанов-это как?В Швеции едят протухшую рыбу,национальный деликатес.Что ежедневно едят в Юго-Восточной Азии лучше и не говорить,а то стошнит.Так что гречка-это обычная крупа,от такой пищи под капельницу в больнице не попадёшь.
Гость
29 апреля, 10:17
Гречка это мусорная еда которую во всем мире скотц только дают
Гречку не люблю,но иногда ем,очень достойная крупа.Весь мир для вас это где гамбургеры жуют?
Гость
29 апреля, 09:27
Картошка лучше чем гречка, по-моему и глупому понятно,Америку открыли. Достаточно глянуть на колличество углеводов в том и том продукте. По сути то вес мы набирает от этих замечательных углей. И не особо важно простые они или сложные.
Гость
29 апреля, 21:22
нормальный режим питания соблюдайте и не будите жиреть, и смотрите на продукты на которых для идиотов чтобы они умнели написана калорийность и состав этого продукта вот и всё. А фитнес вам нужен для укрепления мышечной массы и сжигания лишних калорий и гибкости и эластичности сухожилий
Сейчас-2°C
облачно, без осадков
ощущается как -4
0 м/c,
штиль.
741мм 79%Красноярский фитнес-тренер поделилась советами по питанию для худеющих