Скандал под пальмами

Давно красноярцы с таким вожделением не ждали летнего солнца и летнего отпуска. Редкое везение тому, у кого второе совпадет с первым. Но самые главные совпадения еще впереди – важно, чтобы ваше представление о совместном отдыхе совпадало с видением вашего любимого мужчины. Однако и это не гарантирует отпускной идиллии – 24 часа в сутки вдвоем, в одной палатке или гостиничном номере, могут превратить отдых в прекрасном месте рядом с прекрасным человеком в кошмар. Как использовать отпуск с пользой для отношений и как сказывается на них раздельный отдых, узнавала корреспондент SHE.

Спор о том, что лучше – сплав по Катуни или пребывание в горизонтальном положении на пляже в Сочи – бесполезен и ни к чему не приведет. Все равно каждый останется при своем – он вцепится в свою палатку, а вы прижмете к сердцу новенький купальник. Вряд ли это вас утешит, но вы не одиноки. Каждый год тысячи пар терзаются вопросом – как провести отпуск, чтобы все члены семьи были довольны и счастливы (еще желательно, чтобы семейный бюджет не был безжалостно разграблен). Кто-то находит такое решение, а кто-то жалуется подруге, что раньше муж был более чутким и внимательным, и таких проблем не возникало. Тому есть объяснение.

– говорит психолог Евгений Александров. И вот тогда в результате конфликта интересов происходят ссоры и скандалы, сопровождающиеся нервным курением, хлопаньем двери и криками «Ты меня не любишь!»

По словам психологов, причины противоречий в отношении совместного отдыха говорит о несовпадении потребностей супругов: «С одной стороны, это может быть связано с неточным выбором партнера, с другой – с необходимостью и желанием восстановить свои личные силы. Отпуск – время, когда можно и нужно восстановиться. И ничто не должно этому мешать», – комментирует психолог Алена Сагадеева. Собравшись с силами, партнеры заново входят в отношения, и не всегда это те же отношения, которые были ранее – именно из-за страха перед такими изменениями многие пары боятся расставаться на время отпуска.

Пишется раздельно

И все же есть семьи, в которых муж и жена целуют друг друга на прощанье, садятся в разные поезда-самолеты и уезжают-улетают в разных направлениях. Что их ждет дальше? По словам Алены Сагадеевой, отдыхать друг от друга необходимо, так как со временем рутина съедает отношения, и люди перестают чувствовать так остро, как это было в начале. В этом случае переключение внимания на что-либо другое помогает освежить отношения. «Если в семье партнеров все устраивает, раздельный отдых только усиливает взаимное влечение, попутно выявляя, какие еще зоны отношений можно обогатить и разнообразить, – рассказывает Алена Сагадеева. –

Если же семья с трудом сохраняется, и напряжения растут, раздельный отдых может привести к непредсказуемым результатам».

Однако самостоятельно поставить своим отношениям диагноз довольно сложно – кто знает, что скрывается за спором из-за незакрытого тюбика пасты – дурное расположение духа или глубокое непонимание и неприятие друг друга?

Не все психологи разделяют мнение о том, что отдых друг от друга в семье необходим. «Надо, конечно, отдыхать – ну час, ну полтора, а потом ведь уже соскучились! – размышляет Евгений Александров. –

Человек на отдыхе пребывает в расслабленном, спокойном состоянии, это некий праздник. И вот в этом празднике нет любимого человека. В такой ситуации запросто может завестись другой любимый человек».

Последствия раздельного отдыха зависят от жизнеспособности семьи и зрелости людей – для человека незрелого отсутствие внимания со стороны партнера может привести не только к новым знакомствам на пляже или совместным песнопениям у костра, но и к сексуальным связям, и даже более серьезным отношениям. В то время как человек, способный управлять своими желаниями, отдающий себе отчет в действиях, вряд ли будет бегать за каждой юбкой, чтоб отдохнуть на все сто.

Вместе весело шагать

Согласно исследованиям психологов, каждое третье заявление о разводе в Германии и каждое второе в Италии подается после летнего отпуска (к сожалению, россияне в данном исследовании не участвовали). Казалось бы, солнце, воздух, вода, отсутствие въедливого шефа и надоевшей уборки – приятные атрибуты отпуска предполагают мирное сосуществование и растворение друг в друге. Но в жизни многих пар к привычному отпускному списку атрибутов добавляются конфликты. Конфликт может возникнуть на пустом месте, вариантов масса – она хочет пойти по магазинам, он настаивает на экскурсии, ему нужно еще два часа, чтобы выспаться, а она хочет есть и требует шашлыка. «Во время отпуска меняется привычный уклад жизни, и проявляются особенности отношений и поведения, незаметные в быту, – объясняет Алена Сагадеева. – Дополнительным фактором становится возможность соотнести свою семейную жизнь с той непривычной обстановкой, которая окружает пару во время отпуска. Несовершенства становятся виднее».

«Люди не могут переключиться, тянут за собой в отпуск старые обиды, – добавляет Евгений Александров. – В итоге происходит взрыв эмоций по пустячному поводу. Ведь очень часто человек не осознает, что его раздражает». Кроме того, пребывая в вечной спешке на работе и решая бытовые дела, супруги крайне мало проводят время вместе и общаются друг с другом. Оказавшись в маленьком пространстве, но с большим количеством времени, они просто не знают, о чем разговаривать и как взаимодействовать друг с другом.

Пора встряхнуться

Исходя из личных опасений и вышеперечисленных предупреждений специалистов, возникает вполне резонный вопрос – как же так изловчиться, чтобы отдых оздоровил не только наше тело, но и отношения с любимым мужчиной? «У психологов есть шутка, что компромисс – это когда обоим одинаково противно. Нужно не пытаться перетянуть другого из его мечты в свою, а честно найти для себя наилучший вариант и сообщить о нем партнеру так, чтобы не возникало избыточного напряжения. В этом случае он имеет возможность самостоятельно и добровольно соотнести свои желания с предложенным к рассмотрению вариантом. И в случае, если это возможно, сам предложит подходящее ему решение», – рассказывает Алена Сагадеева.

«Совместный отдых отношения или обновляет, или отравляет. Периодически семью надо встряхивать, – уверен Евгений Александров, – как подушку, чтоб мягче была. Поездка в новое место, новая информация, другие люди, другой язык – это и есть встряхивание».

Неважно, куда вы поедете – на Бали или в Горный Алтай, главное – выбрать такой отдых, который позволит каждому партнеру получить позитивные эмоции. Кроме того, психологи рекомендуют позаботиться и о телесном удовольствии, в чем бы оно ни проявлялось. «Яркость, разнообразие и насыщенность приятных совместных состояний и переживаний «выжигают» из семейной истории негативные воспоминания, – уверена Алена Сагадеева. – А на фоне совместных удовольствий можно разрешать даже застарелые семейные проблемы. Для этого необходимо помнить о цели совместного отдыха и стремиться быть не столько правыми, сколько счастливыми».

Валерия Беленькая

Фото gettyimages.com