В 3 ночи должен быть полноценный перекус с мясными блюдами. Наши предки так жили, ночной сон разделялся на 2 части, в 3 часа, при лучине, был полноценный стол и затем короткие подготовительные мероприятия к утру, затем ложились спать второй раз за ночь и были полны сил и имели стройную и спортивную фигуру.
Гость
3 минуты
Они, наши предки, вставали в 3 часа ночи, ели, что то ещё делали, в 4 часа ложились спать и в 5 часов поднимались с первыми петухами?
