Следите за температурой, влажностью и... коллегами. Красноярский врач рассказала, можно ли заболеть из-за кондиционера

Главный врач Красноярского краевого Центра общественного здоровья и медицинской профилактики, главный внештатный специалист по медицинской профилактике Красноярского края Ирина Сергеева рассказала NGS24.RU, можно ли или все-таки нельзя заболеть из-за кондиционера.

По словам Ирины Сергеевой, именно простыть под кондиционером нельзя.

— Простуда — это не официальный диагноз, а собирательное понятие для острых респираторных инфекционных заболеваний, чаще всего вирусной этиологии, которые сопровождаются чиханием, насморком, болью в горле, кашлем. Поэтому так называемой простуды, которая вызвана кондиционером, нет, — объяснила врач.

Однако кондиционер может способствовать заражению острыми респираторными инфекциями. В их число входят грипп, парагрипп, аденовирусные, респираторно-синцитиальные, риновирусные инфекции и другие болезни, которые передаются воздушно-капельным путем. Ирина Сергеева назвала причины, почему это происходит:

• кондиционеры снижают влажность помещения, где они находятся, в результате сохнут слизистые оболочки дыхательных путей — а это среда для проникновения инфекций в организм;

• воздействие холодного воздуха кондиционера на организм человека может привести к невралгиям и миозитам;

• кондиционеры, работающие по замкнутому циклу, не могут поддерживать достаточный уровень кислорода, в отличие от проветривания. Это тоже может привести к снижению защитных свойств организма. Фильтры кондиционера накапливают за время работы аллергены, вирусы, бактерии, грибки в большом количестве, и они циркулируют в воздухе помещения;

• постоянное нахождение в помещениях, где находится кондиционер, снижается возможность адаптации к изменяющимся условиям внешней среды.

Однако совсем отказываться от кондиционеров не стоит, отмечает Ирина Сергеева.

— Кондиционер создан для комфорта в жаркие месяцы. Высокая температура может стать причиной перегрева, обезвоживания, что особенно опасно для детей и пожилых. В жарком помещении снижается работоспособность. Современные кондиционеры могут не только охлаждать воздух, но и очищать от пылевых частиц, табачного дыма, поддерживать определенную влажность в помещении и даже ионизировать воздух, — пояснила врач.

Ирина Сергеева говорит: чтобы от кондиционера была польза, а не вред, нужно следовать простым правилам:

• соблюдайте температурный режим — не допускайте резких перепадов. Если на улице +30, не стоит ставить кондиционер на +17;

• оптимальный перепад температуры в офисе и за окном не должен быть больше 10 градусов;

• выставляйте температуру кондиционера не ниже 22 градусов;

• ⁠следите за влажностью в помещении — кондиционеры могут «высушивать» воздух.

Ранее редакция NGS24.RU узнала у врачей, как можно защитить свой организм в жару, сколько воды нужно пить в такую погоду и как влияют высокие температуры на человека.