5 упражнений, опасных для здоровья. Врач рассказывает, каких физических нагрузок лучше избежать
5 июля 2024, 15:00
Поделитесь своим мнением
Комментарии
4
Гость
5 июля, 15:52
Бред, я натренированный человек в возрасте45+, упражнение поднятие прямых ног намного безопаснее и травматичнее, чем упражнение, которое предлагают- сядь-встань, например мне это сделать трудно не опираясь на колени, а теперь представьте нагрузку на коленный сустав? Это упражнение даже на групповых тренировках в спортзалах запрещают делать из за травмирований менисков, не вздумайте этого делать
Гость
5 июля, 23:46
И уж тем более, безопаснее, чем отжимания, во время которых внутричерепное давление возрастает до предела.
Сейчас-2°C
облачно, без осадков
ощущается как -4
0 м/c,
штиль.
741мм 79%5 упражнений, опасных для здоровья. Врач рассказывает, каких физических нагрузок лучше избежать