Правило 80/20: названа секретная привычка долгожителей самого здорового острова в мире
26 апреля 2024, 20:00
Поделитесь своим мнением
Комментарии
17
Гость
26 апреля, 21:52
Я думаю, что если бы я жил к примеру в Сардинии или Греции - я бы тоже был долгожителем и причина здесь не в привычке 80/20, а сама эта привычка является причиной размеренного образа жизни, который тоже следствие влияния места. То есть люди настолько расслаблены и ленивы, что им просто лень доедать, они утомляются во время трапезы или нет - они чувствуют что их может настигнуть напряжение и поекращают трапезу😀😀😀 Вечный чил!
Гость
27 апреля, 10:12
Откуда тогда взялся стереотип, что японцы пашут как проклятые с утра до ночи, без выходных и отпусков?
Интересная статья, написал я поливая пельмешки кетченезиком
Гость
2 мая, 01:58
Долго жить будеш
Гость
27 апреля, 06:45
А что у них с режимом "Чёрного неба"?
Гость
6 мая 2023, 18:34
Японцев часто уличают в том, что они не сообщают о смерти пожилых родственников. Буквально недавно поймали дочь, которая 10 лет хранила тело матери в морозильнике. Получают за умерших пенсию. Вот и весь секрет их "долголетия".
Гость
26 апреля, 21:09
Гость, интересная у них схема!!! а ещё говорят японцы умные. Это у нас дураки не знают как ипотеку выплатить а японцы уже всё просчитали.
Гость
27 апреля, 05:14
Либо утаскивают и складывают на Фудзияме!
Гость
6 мая 2023, 18:49
Тунец очень полезен, но он дорогой, я даже не знаю кто в Японии его ест каждый день. Авокадо это самый бесполезный фрукт, это уже давно доказано. Пить каждый день красное вино это тоже спорно, желудку это точно не понравится. И еще, у нас в стране много долгожителей в Якутии, эти исследования проводились еще во времена СССР.
Гость
26 апреля, 20:52
В тунце и скумбрии достаточно ртути. Образ жизни - здоровая еда (пищу нельзя разогревать - приготовил и поел) - 4 раза в день в одно и тоже время обязательно - тщательно жевать - после приема пищи в обед отдыхать не менее 30 - 40 минут и побольше овощей. В местности где я росла многие старики (муж и жена) доживали до 95 лет.
Гость
26 апреля, 20:55
Гость
26 апреля, 20:52
В тунце и скумбрии достаточно ртути. Образ жизни - здоровая еда (пищу нельзя разогревать - приготовил и поел) - 4 раза в день в одно и тоже время обязательно - тщательно жевать - после приема пищи в обед отдыхать не менее 30 - 40 минут и побольше овощей. В местности где я росла многие старики (муж и жена) доживали до 95 лет.
А еще человек должен постоянно трудиться н не надрывать свое здоровье - вовремя все делать. Жизнь это доказывает.
Гость
26 апреля, 22:20
Пища японца достаточно однообразна -рис, морская капуста ,немного рыбы.Это самая доступная и дешевая еда.
Гость
27 апреля, 09:58
А я думал по 80 грамм 20 раз в день.
Гость
27 апреля, 15:47
ну и какие там заводы стоят, как экология?) а климат и сезоны какие?
Гость
4 мая, 01:25
Враки всё...
Гость
26 апреля, 20:41
возьмите ипотеку в банке и будите долго в нём жить поживать и плоды от взятого пожимать. А когда вас выжмут деточки прийдут или внучике всю жизнь вашу украдут
Гость
26 апреля, 21:59
Гость, глупее и придумать сложно! Нет, скажу так: копить на покупку чегото - это бег за собственной тенью. Ипотека - возможность и я не стану это обосновывать и объяснять, это так и я это знаю и неоднократно в этом убедился на опыте, кроме того, что владею теоретической частью. А глупость - это сомневаться в отсутсвии знаний в собственной голове и всюду об этом распространяться.
Сейчас-4°C
пасмурно, без осадков
ощущается как -7
0 м/c,
штиль.
741мм 76%Правило 80/20: названа секретная привычка долгожителей самого здорового острова в мире