Диетолог перечислила 5 простых способов избежать скачков сахара в крови

15 июля 2023, 13:30

Поделитесь своим мнением

Комментарии

Гость

15 июля 2023, 14:02

Откуда эти диванные эксперты берутся? Сами-то болеете сахарным диабетом? И различаете сахарный диабет 1-го типа, 2-го типа инсулинозависимый и инсулинонезависимый? При 1-м типе есть можно практически всё, только подкалываться инсулином. А вот при 2-м типе инсулинонезависимом нужна диета и таблетки, желательно современной разработки типа фор-сига, джардинс, галвус. Диета в себя включает дробное питание 6-ти разовое, исключение мучного, сахара, риса, картофеля, молока, сладких фруктов, жирного мяса, колбасы. Заместить цельнозерновыми хлебцами, гречкой, морковью, капустой, кабачками, помидорами, огурцами, спредом, отварными курицей-говядиной-индейкой. И конечно 2-3 раза в день умеренные физические нагрузки по 30-40 минут. Можно длительные пешие прогулки. Заодно постройнеете на 5-10 кг в месяц. Диабет со временем разрушает кровеносные сосуды и через 5-10 лет возможен инсульт, инфаркт, ИБС, проблемы со зрением, нефропатия почек, диабетическая гангрена пальцев рук и ног с последующей ампутацией.

Гость

15 июля 2023, 15:29

Гость

16 июля 2023, 09:59

Диабет – неизлечимое хроническое (пожизненное) эндокринное заболевание с очень серьёзными осложнениями (кетоацитоз, нефропатия, инсульт, инфаркт, некроз, ампутация, кома и т.п.), которое не терпит общих фраз (типа диета и физические упражнения), а требует конкретных ежедневных замеров глюкозы в крови (несколько раз в день) и в соответствии с результатами принимаются лекарства и физические упражнения. Иначе гипогликемия или гипергликимия, а это скорая и стационар. Только врач-эндокринолог, по результатам анализов, назначает лекарство, план питания и физические нагрузки для больного диабетом 1-го или 2-го типа. Для больных диабетом проводится школа диабета, чтобы понимать уровень опасности и какие действия необходимо принимать. При гипогликемии (низкий уровень глюкозы в крови) диета и физические нагрузки – это кома и смерть. В эндокринном отделении много больных диабетом с ампутациями из-за осложнений.