Легко спутать с усталостью: врачи назвали 10 первых симптомов сахарного диабета
Гость
7 мая 2023, 10:21
У меня нашли повышенный сахар в крови – диабет 2 типа, поджелудочная в норме. Симптомы: частые простуды, усталость, постоянный голод, ухудшение зрения, жажда, частое мочеиспускание, сильные трещины на пятках.
Спортивные нагрузки и низкоуглеводная диета помогли компенсировать: без мучного, без сахара, без картофеля, без макарон, без жирного мяса. Самое главное блюдо – это полуварёная в микроволновке морковь (так медленнее усваивается): я её натираю в салат с огурцом-помидором, использую крупными кусками как гарнир, добавляю кружками к гарниру. Обязательно морковный салат перед едой за полчаса и еды требуется совсем немного. Конечно основное блюдо – это гречка и отварная курица-индейка. За месяц можно постройнеть на 3-5 кг без ощущения голода.
Сейчас+11°C
пасмурно, без осадков
ощущается как +10
2 м/c,
зап.
739мм 85%Легко спутать с усталостью: врачи назвали 10 первых симптомов сахарного диабета