Как пережить сезон цветения тополя — пять советов от врача-аллерголога

С началом цветения тополя многие красноярцы традиционно испытывают дискомфорт от пребывания на улице. Сам по себе тополиный пух аллергической реакции не вызывает — он слишком большой, чтобы попасть в дыхательные пути или глаза. Нашу слизистую раздражает пыльца, которая путешествует вместе с ним. В Сибири проявление поллиноза наблюдаются с мая по сентябрь, во время активного пыления деревьев и луговых трав.

Если ежегодно в период цветения тополя у вас заложен нос, слезятся глаза и начинается чих, вполне вероятно, что у вас аллергия. Редакция NGS24.RU вместе с врачом-аллергологом высшей категории из Краевой клинической больницы Ольгой Ищенко собрала для вас рекомендации, как пережить цветение тополя:

• чтобы пух не попадал в помещения, поставьте на окна москитную сетку или натяните влажную марлю. В машине лучше включать кондиционер, а не открывать окна;

• медицинская маска защищает не только от коронавируса, но и от пуха. Глаза можете защитить солнцезащитными очками;

• мойте руки и лицо, полощите рот, а лучше принимайте душ каждый раз, когда возвращаетесь с улицы, чтобы смыть с себя пыльцу, которая оседает на вас. Также как можно чаще меняйте и стирайте одежду;

• проконсультируйтесь с врачом и начните принимать антигистаминные препараты и топические стероиды. При этом не занимайтесь самолечением — неправильно подобранные препараты окажут неблагоприятный эффект на сердце и печень;

• в сезон цветения соблюдайте диету, чтобы избежать перекрестной аллергии (реакция организма на продукты схожие по составу с аллергенами). Например, при аллергии на березу нельзя также есть клубнику и яблоки. При негативной реакции на луговые травы — картофель и помидор.