Остерегайтесь тюбингов и алкоголя. Медики объяснили, как уберечь себя от травм зимой

Как рассказывает фельдшер приемного отделения скорой помощи Красноярской краевой клинической больницы Станислав Вадиш, в конце и в начале года возрастает число травм, связанных с катаниями на «плюшках». Это связано с их неуправляемостью и тем, что при катании на них не соблюдаются правила безопасности.

Вторая категория травм связана с запуском пиротехнических изделий.

— 9 из 10 человек даже не будут читать инструкцию: откроют, подожгут и будут смотреть, как выстреливают фейерверки. И иногда фейерверки взрываются прямо в руках, отрывая незадачливым людям фаланги пальцев, иногда возникают термические ожоги, если коробка с фейерверками переворачивается и начинает стрелять в разные стороны, — делится Станислав.

Третья категория травм, по словам медиков, связана с криминальными обстоятельствами, так как под воздействием алкоголя люди ведут себя агрессивнее — иногда такие посиделки заканчиваются трагедией.

Как рассказывает врач-травматолог клиники Terve Павел Буторин, треть всех травм люди получают именно в состоянии алкогольного опьянения, так как нарушена координация движений, снижается критическое отношение к своим действиям, внимательность, притупляется чувство опасности. Наиболее частые травмы — ушибы, переломы ног, рук в разных местах, открытые переломы.

Большой опасности подвержены пожилые люди — ловкость с возрастом пропадает, поэтому они легко ломают конечности, поскользнувшись на тротуаре.

— Наиболее часто у них случаются переломы в области плечевого и лучезапястного суставов. Особого внимания заслуживают переломы шейки бедра, так как последствия травмы очень тяжелые: большинство пострадавших становятся прикованными к постели и нуждаются в постороннем уходе длительное время, — рассказывает специалист.

Опасность несут в себе и на вид безопасные бенгальские огни. Не давайте их детям, так как ожоги и травмы глаз при желании рассмотреть их поближе являются частой причиной посещения травмпункта. Помните, что отлетающие искры бенгальского огня являются, по сути, расплавившимся металлом.

Как правило, те, кто катается на лыжах или на сноуборде, то есть профессионально или даже на любительском уровне занимается спортом, заботятся об экипировке — у них есть шлемы, которые предотвращают серьезные травмы головы. Сноубордисты и лыжники должны кататься именно в них, потому что падение и удар головой может привести к серьезным травмам.

Но тюбинги опаснее — они развивают огромную скорость, у них нет рулевого управления, тормозных систем, их траектория движения непредсказуема. Кроме этого при катании на «плюшках» люди не надевают на себя защитную экипировку, а поэтому никаким образом не защищены от травм.

— Когда на тюбинг садится 2–3 человека, среди которых есть ребенок, то при переворачивании взрослый может придавить ребенка своим телом и тоже стать причиной травм, — рассказывает Станислав Вадиш.

Станислав Вадиш советует выбирать менее скоростные горки с пологим склоном, не кататься большой толпой на одной «плюшке», надевать шлемы — если пуховик или пуховые штаны еще могут защитить от серьезных последствий удара, то голова, как правило, практически не защищена.

Лучше выбирать санкционированные места для катания — работники проката хотя бы смотрят за соблюдением дистанции и траекторией, что уже снижает шанс на неблагоприятные последствия катаний.

И самое главное — думать и просчитать риски, прежде чем сесть на «плюшку» и скатиться на ней со склона.

Павел Буторин рассказывает, как спасти от травмирования пожилых людей:

— Мерой профилактики травм у пожилых людей является проявление к ним заботы и внимания, помощь в делах по хозяйству. В зимнее время, когда скользко, старайтесь ограничивать их выход на улицу в магазин за продуктами, на почту, в сберкассу. А если в этом есть необходимость, проведите их, соблюдая на улице крайнюю осторожность: идите не торопясь, обходите скользкие участки.

По словам Станислава Вадиша, шанс травмироваться есть и на обычных ледяных горках. Если для катаний вы выбираете ледянку, то это безопасно в первую очередь для окружающих — нет никаких острых выступов, которые могли бы кого-нибудь травмировать.

— Главное — соблюдать дистанцию. Если вы доехали до конца горки, то просто быстро встаньте и уйдите, ничего плохого не случится. Если будет кучно, можно кого-нибудь ударить ногами и как минимум поставить ему синяк, — говорит врач.

Главная опасность горок — это кучность и несоблюдение дистанции между катающимися.

Снегокаты могут быть опасны при катании с ледяной горки, поэтому делать этого не стоит — как правило, на них катаются по снегу. Их преимущество в том, что они имеют тормозную систему, а значит снижают риск травм.

Взрослые и трезвые люди, как правило, прекрасно осознают, что они замерзли и пора бы уйти с улицы в теплое помещение. Наибольшую опасность морозы таят для детей и пьяных людей, которые могут легко получить обморожение.

По словам травматолога Павла Буторина, обморожение — пожалуй, самая распространенная зимняя травма. Причем обморозить пальцы рук и ног, щеки, нос и уши можно не только при очень низких температурах, но и при небольшом понижении на термометре. Особенно это бывает во время сильного снегопада, при сырой погоде, влажной одежде или тесной обуви.

— Родители не всегда замечают первые признаки обморожения, например, когда румянец на щеках стал уже не розовым, а неравномерным, с ярко-красными или белыми пятнами. Когда ребенок перестает чувствовать кожу лица или конечностей — это тоже повод прекратить затянувшуюся прогулку. Каким бы курьезным ни показалось приклеивание языка к сосулькам или другим заледенелым поверхностям, это случается нередко. Это не только опасно с точки зрения пищеварительной системы, но и влечет за собой обморожение и травмы поверхности языка. Что само по себе очень больно и трудно лечится, — предупреждает врач.

Советы актуальны и для нетрезвых взрослых, поэтому если вы выпили, лучше не гуляйте в морозы, а останьтесь дома.