Я сегодня в беспокойстве:
Начал вдруг полнеть.
Я к врачу пришел в расстройстве:
«Как мне похудеть?»
Врач мой организм прослушал,
Стал колоть и мять
И сказал: «Ты много кушал,
На диету сядь!»
Соки пил и фрукты кушал,
Хрен и редьку ел,
На бифштекс и «ножки Буша»
Даже не смотрел,
Позабыл про вкус тефтелей
И салат жевал.
Парадокс – к концу недели
Толще вдвое стал.
Тяжеленько стало, братцы, -
Каждый день жирел.
Стал я йогой заниматься,
Спортом заболел,
Стал чаи гонять активно,
Разгоняя сон,
И довольно продуктивно
Утром пил бульон.
Сердце, нервы… Чуть не спятил.
Задыхаться стал.
В сексе весь мужской истратил
Свой потенциал…
Потерял запал и твердость…
Стал соображать –
Как же мне «мужскую гордость»
В силе содержать?!
Ел я мед и простоквашу,
Щи послушно ел,
Позабыл про мясо, кашу,
Но не похудел,
Стал похожим на амбала
И лишился сна.
И однажды мне сказала
Мудрая жена:
«Ах, диета!
Брось ты пытку эту!
Лучше ты поджарь котлеты,
Вытри пыль с окна, с буфета,
Пол натри, помой посуду,
Постирай рубашек груду,
К простыням пришей приметки,
У детей проверь отметки,
Сам себе заштопай брюки.
Ну а после - ноги в руки:
Сбегай в десять магазинов,
Почини ботинки сыну,
Сделай выкройку со вкусом,
Вынеси из дома мусор
Погоди, со мной не спорь!
Гвоздь в прихожей пришпандорь,
Сделай вешалку другую,
Выбей швабру половую.
Дай вполне разгрузку мне
От домашних дел.»
Стал я помогать жене
И сразу похудел!
Гость
28 декабря 2019, 18:12
Не грусти, а то попа будет расти. Я вот грустила, глянь чё отрастила:)
Гость
28 декабря 2019, 14:53
Как надену портупею, так худею и худею.
Гость
28 декабря 2019, 12:00
Первым героям публикации особо хвастаться нечем, нет силы воли, вот и пришлось желудок урезать. А те, кто смог изменить своё питание и занялся спортом-молодцы, ничего не скажешь.
Гость
28 декабря 2019, 12:54
Не надо себе отказывать в хавчике. Рядом много гор, в выходные берешь рюкзак с кирпичами и вперед!
Гость
28 декабря 2019, 13:00
Гость
28 декабря 2019, 12:54
Не надо себе отказывать в хавчике. Рядом много гор, в выходные берешь рюкзак с кирпичами и вперед!
Если есть не считая калории всю неделю, а в выходные бегать с рюкзаком с кирпичами, после чего опять объедаться, то вес будешь только набирать.
Вы бы бухали поменьше. Дело тут не в силе воли. С таким весом спортом опасно заниматься. И без спорта огромная нагрузка на сердце, а с физ нагрузками будет только хуже. Поэтому надо сначала скинуть альтернативным способом (изменить питание, операция) а потом спорт.
Сейчас+1°C
пасмурно, без осадков
ощущается как -2
2 м/c,
зап.
741мм 73%Оставили лишнее в 2019-м: четыре радикальных рецепта похудения с комментариями экспертов