Молодая мать сбрасывала по 30 кг после рождения каждого из трех детей (фото)

Мать троих детей трижды восстанавливалась после родов, сбрасывая до 40 кг

Молодая многодетная мать в Красноярске сбросила в сумме 90 кг после рождения трех детей.

Как рассказала НГС.НОВОСТИ 25-летняя Светлана Бабенкова, с юности девушка занимается спортом, получила звание КМС по пауэрлифтингу. В спортзале познакомилась со своим будущим мужем. До рождения первой дочери она весила около 67–68 кг. После первых родов Светлана поправилась на 20 кг. Для восстановления девушка отказалась от всего сладкого, мучного и жирного, перейдя на правильное питание, а также вновь начала тренироваться.

Тяжелее всего, вспоминает Светлана, было после рождения второй дочки. Тогда вес девушки достиг 98 кг. «Мне было стыдно на себя в зеркало смотреть, и перед мужем было стыдно, хотя он всегда меня поддерживал», — рассказывает девушка. За 10 месяцев ей удалось похудеть на 40 кг. Женщина рассказывает, что первое время после родов, когда не было возможности ходить в зал, она занималась дома. При этом мама садила детей на плечи или укладывала на голени для дополнительной нагрузки, вместо железных спортивных снарядов.

После рождения сына, 3-го ребенка в семье, женщина вновь поправилась на 30 кг и меньше чем за год вновь смогла восстановиться. Сейчас многодетная мама весит 63 кг.

НГС.НОВОСТИ

Фото предоставлены Светланой Бабенковой

Видео Светлана Бабенкова с youtube.com