Ход коньком

На минувших выходных в Красноярске торжественно открылись крупнейшие катки, и теперь горожане уже могут выбирать, где им покататься. Специалисты отмечают, что популярность любительского фигурного катания продолжает расти даже после окончания ледовых шоу на федеральных каналах. Из новинок нынешнего сезона — «ночное катание» на острове Отдыха. Корреспондент НГС24 узнал, где можно покататься, сколько это стоит, и какие коньки при этом надо надевать.

В субботу, 26 ноября, на острове Отдыха перед стадионом «Центральный» торжественно открылся самый большой каток в городе. Стоимость входа в будние дни — 50 руб., с пятницы по воскресенье — 80 руб. Прокат коньков в будние дни — по 50 руб., в уик-энд — по 70 руб. Для желающих кататься в вечернее время (21:00–23:00) создан специальный «тариф» — по 100 руб. и за вход, и за прокат коньков.

Обслуживанием катка занимается Красноярское училище олимпийского резерва. Как рассказала корреспонденту НГС24 его представитель Екатерина Митрошкина, новинкой сезона на катке станет «ночное катание» — с 23:00 субботы до 01:00 воскресенья.

Из других новшеств каток на Отдыхе предлагает для желающих встать на коньки специальный тренажер на полозьях по 50 руб./час, а также развлекательные программы на массовые праздники. Из ближайших: Старый Новый год, День святого Валентина, Масленица.

По данным управления по физической культуре, спорту и туризму администрации Красноярска, всего этой зимой в городе будет работать более 40 ледовых площадок с пунктами проката, в том числе 10 стадионов.

Стоимость проката коньков везде примерно одинакова, выяснил автор. Так, посещение катка рядом со спорткомплексом «Металлург» в Зеленой Роще обойдется в 140–160 руб. (вход — 60 руб., прокат — 80–100 руб.), катка на стадионе «Локомотив» в Центральном районе — 100 руб. (50 за вход, 50 за прокат), катка на стадионе «Авангард» в Кировском районе — те же 100 руб. с прокатом и 70 руб. со своими коньками.

«Популярность ледового катания растет, сейчас уже как в 60–70-е годы на ледовых площадках назначаются романтические свидания, а покататься приходят горожане самых разных возрастов», — говорит руководитель промо-отдела Красспорта Юлия Овчинникова. По ее мнению, причиной тому в том числе и то, что последние два года уделяется большое внимание качественному содержанию красноярских ледовых площадок — они вовремя чистятся, и при первой необходимости лед «подливается».

Как рассказала НГС.НОВОСТИ инструктор по обучению катания на коньках Марианна Мартель (г. Новосибирск), фигурное катание для взрослых — хорошая альтернатива фитнесу, гармонично развивающая тело, придающая соблазнительный рельеф ногам, бедрам и ягодицам. Минусы — опасность травм и то, что похудеть едва ли получится.

По словам руководителя «Научно-практического центра спортивной медицины» Нины Виноградовой, регулярная дозированная физическая нагрузка очень полезна для здорового человека, а «учитывая, что у нас сибирский регион и люди адаптированы к холодовому фактору, катание на льду можно считать большим благом».

«Если человек знает, что он физически здоров, то противопоказаний для любительского катания нет», — говорит Нина Виноградова.

Специалисты по ледовому катанию обращают внимание на грамотный подбор коньков — это поможет избежать травм голеностопа. «С учетом того, что коньки надеваются на шерстяной носок, их размер должен быть на 1–1,5 больше; кроме того, попробуйте постоять в коньке на одной ноге — вы не должны «заваливаться», — советует директор магазина товаров для фигурного катания Zarusport Иван Зарубин.

Для разовых катаний Зарубин рекомендует приобретать китайские коньки средней стоимость 1–3 тыс. руб.; для тех, кто хочет заниматься фигурным катанием более серьезно, подойдут коньки марок Wifa, Gam, Jackson, Riedell средней стоимостью 4,5–8 тыс. руб.

Чтобы не получить травму на ледовой площадке, руководитель «Научно-практического центра спортивной медицины» Нина Виноградова рекомендует соблюдать меры разумной предосторожности: «Конечно, при столкновении можно получить травмы, но серьезные травмы на катке — большая редкость».

Более серьезной является угроза обморожения, поэтому необходимо одеваться «по погоде», советует специалист.

Как ранее рассказывала автору заместителя начальника Красноярского Гидрометцентра Ирина Ковалева, сюрпризов от декабря и января не ждут — будет лишь несколько холоднее, чем в прошлый год. На ближайшее время, до 12 декабря, синоптики прогнозируют в среднем днем –10 градусов.

Андрей Ткачук

Фото visit-petersburg.com