Как приготовить гречку, чтобы она была максимально полезной: разбираемся с диетологами
20 марта 2022, 10:00
Поделитесь своим мнением
Комментарии
9
Гость
20 марта 2022, 11:55
Если есть желание постройнеть на 5-10 кг за месяц не голодая – то отварная гречка с отварной куриной грудкой и отварной морковью самая лучшая еда. Исключить сахар, мучное, картофель, рис, макароны, свинину, колбасу – заменить на стевиозид, хлебцы, гречку, овсянку, отварное мясо, морковь, капусту, огурцы, помидоры, соевое мясо. За 3 месяца можно постройнеть на 20-30 кг.
Гость
20 марта 2022, 12:36
К окончанию 3-его месяца такой диеты выражение глаз будет наигрустнейшее...
Гость
20 марта 2022, 14:14
Гость
20 марта 2022, 12:36
К окончанию 3-его месяца такой диеты выражение глаз будет наигрустнейшее...
Ну почему же? Нет. Будет помолодевшее лицо и тело, много энергии и светлый ум. Но не надолго. Потом мозг считает, что "все ништяк и добро пожаловать к холодильнику по ночам")))
Гость
20 марта 2022, 14:16
Это как с сахаром, паника везде в интернете, сегодня в магазин зашёл, лежит несколько видов сахара на полках и никаких очередей. Что не так?
"Для желудка гречка полезна тем, что нерастворимые пищевые волокна в ее составе стимулируют перистальтику кишечника". Где желудок и где кишечник. Сразу чувствуется, что советует "профессионал". Так чем она полезна для желудка?
Гость
20 марта 2022, 12:32
чё, уже перестали раскупать, что рекламу двигаете?
Гость
21 марта 2022, 08:34
Какая гречка!!!
В пору рассказывать про кашу из топора!!!
Советы по приготовлению берёзовой коры... или ранеток раздавать!!
Гость
9 апреля 2022, 09:49
Зелёная гречка, как и зелёная колбаса - идеальный вариант для похудения. Чтобы гречка позеленела нужно всего лишь... забыть её на недельку-другую в холодильнике. И потом ешьте и худейте не на здоровье )))
Сейчас+1°C
пасмурно, без осадков
ощущается как -2
2 м/c,
зап.
741мм 73%Как приготовить гречку, чтобы она была максимально полезной: разбираемся с диетологами