«Первый признак обморожения — „стеклянная“ кожа»: как не умереть в 40-градусный мороз — советы красноярских врачей

За две последние с небольшим недели в больницы края с жалобами на обморожение обратились около 40 человек. Из них 18 пришлось госпитализировать, один из жителей региона погиб в стационаре. Такие данные приводят в краевом Минздраве. И это еще до наступления серьезных морозов в центральных районах. А их метеорологи прогнозируют уже в ближайшие дни.

По просьбе редакции NGS24.RU врачи БСМП имени Н. С. Карповича рассказали, как правильно выживать вести себя в морозы, чтобы не стать их пациентом.

Первый и главный совет от врачей больниц скорой медицинской помощи: в лютые холода перед выходом на улицу одеваться многослойно. Желательно, чтобы одежда была из натуральных тканей.

В сильный мороз, говорят медики, от обморожения, прежде всего, страдают конечности. Поэтому обувь должна быть такая, чтобы можно было надеть несколько носков. Вместо кожаных перчаток в мороз нужно предпочесть шерстяные рукавицы или перчатки.

Правила пребывания на улице:

• Избегать длительного нахождения на морозе без перерывов;

• Желательно каждые 20–30 минут заходить в теплое помещение на 5–10 минут;

• Детям и пожилым людям не рекомендуется находиться на улице более 20 минут при сильных морозах;

• Дышать следует носом — так в организм не попадет студеный воздух.

Что делать, если получили обморожение?

«Первые признаки обморожения — белая, так называемая „стеклянная“ кожа, потеря чувствительности. Ни в коем случае травмированный холодом участок нельзя растирать снегом, шерстяной варежкой. Могут образоваться микротравмы, а это ворота для инфекции.

Возвратившись домой, не нужно бросаться резко отогревать пострадавшую конечность. Достаточно надеть шерстяные носки и варежки. Главное правило здесь — кожа должна отогреваться постепенно. Дополнительно можно согреться теплым чаем. Если обморожение более глубокое, необходимо немедленно обратиться к врачу», — советуют медики.

Факторы риска, повышающие вероятность обморожения:

• Врачи категорически не рекомендуют согреваться в мороз на улице алкоголем. Человек не может адекватно оценить собственное состояние, при этом идет большая потеря тепла. По статистике 90 процентов из всех поступивших пациентов в стационары с обморожениями находились в состоянии алкогольного опьянения.

• курение сужает сосуды (значит, человек замерзает быстрее)

• тесная одежда и обувь;

• влажная одежда;

• общее переутомление или ослабленный иммунитет.

Также, по опыту врачей, в стационар нередко госпитализируют с обморожениями кистей рук автолюбителей, которые пытались завести автомобиль. Здесь тоже не стоит рисковать.

Как подготовить свой автомобиль к предстоящим морозам, читайте в материале на нашем сайте. Автоэксперт дал пять простых советов. В департаменте транспорта также рассказали, как будут работать автобусы и не только в такую погоду.

КрасКом, в свою очередь, также продлевает режим повышенной готовности. Там рассказали, что будет с водопроводом в -30 градусов.