Жим, толчок и пробежки в 95 лет. Как живет и тренируется самый пожилой атлет Красноярского края

Тренировки несколько раз в неделю, здоровый образ жизни и позитивный настрой. Это секреты спортивного долголетия самого возрастного легкоатлета Красноярского края Александра Николаевича Веретнова. Несмотря на преклонный возраст — 95 лет — недавно он поставил рекорд России на дистанции 800 метров в своей возрастной категории.

Александр Николаевич — гордость и пример для подражания всей семьи. Старший сын помогает ему находить интересные соревнования и регистрироваться в качестве участника. Всё остальное спортивный пенсионер делает сам: тщательно готовится, соблюдает режим и дисциплину, придерживается собственного графика тренировок. Большая статья о выдающемся физкультурнике вышла на портале NGS24.RU на минувших выходных.

«Люди говорят, что я подсушилась»: хореограф добровольно отказалась от алкоголя на 30 дней. Что изменилось?

«Ты че несешь? Какой чемпион?» Как айтишник скинул 50 кг и стал чемпионом мира по бразильскому джиу-джитсу

Тренируйтесь, чтобы вернуть деньги: как получить налоговый вычет за спорт

Что нас ждет в августе: в России начинают платить зожникам и школьникам