Объясняю для несведущих основные принципы массонабора: прежде всего берем питание. Что именно. Белок: удельная масса и скорость усвоения 21 грамм. По выбору между углеводами и жирами рекомендую отдать предпочтение второму, ввиду количественного выделения килоджоулей а также теплота выделения энергии на единицу вещества при условии работы организма в отличие от первого что можно сравнить с бензином скорость - да, но не КПД, плюс ферменты и дигидрогеназа отщепляет лишний атом - не забываем!
По биомеханике стероидов и АТФ не вижу смысла здесь распинаться ибо не перед кем.
Гость
30 октября 2019, 14:19
А что? Он делал эти два месяца, изготавливал, продавал, был в разработке, а когда мало показалось решил затариться на полную, вот по полной сейчас и загребёт.
Достижения
Свой среди своих
Зарегистрироваться на сайте