перейти к новости

Красноярский нутрициолог посоветовал отказаться от трех продуктов, чтобы похудеть к Новому году

До Нового года осталось всего восемь недель. Мы спросили нутрициолога, фитнес-тренера и диетолога, как быстро похудеть к празднику. Нутрициолог советует отказаться как минимум от трех продуктов, а фитнес-тренер — как можно больше двигаться. Диетолог, в свою очередь, уточнила, сколько можно сбросить килограммов до дня X без вреда для здоровья.

1 ноября 2024, 08:23
Поделитесь своим мнением
Комментарии
4
Ты худеешь для того, чтобы быть здоровым и красивым, я худею для того, чтобы спокойно обжираться в новогодние. Мы разные.

Теперь можно голосовать за комментарии без регистрации

Гость
26 минут
Анне Мещеряковой рекомендую любой справочник по эндокринологии, для развития. Гликемический индекс крепкого алкоголя (водка, коньяк, виски и пр.) равен нулю! Сухие вина, шампанское брют - в пределах 40-44 ед. Пиво - от 45 до 60 ед. А рафинированного сахара - 65-70 ед.! Откуда она взяла, что у алкоголя выше индекс, чем у сахара?
Гость
2 часа
Чушь полная