Надвигается геошторм: расписание магнитных бурь в октябре 2024 года

Октябрь будет относительно снисходительным к метеозависимым, однако расслабляться не стоит — без геомагнитных возмущений не обойдется. А вот в какие именно дни их стоит ждать, мы сейчас и расскажем. Сохраните себе наш календарь, чтобы следить за самочувствием. Что такое магнитная буря Если перевести с языка ученых на понятный, магнитные бури — это резкие изменения в магнитном поле Земли. Их провоцирует повышенная солнечная активность. Специалисты оценивают магнитные бури по 10-балльной шкале, где штормам от пяти баллов и выше присваивают класс от G1 до G5. К счастью, в этом месяце 10-балльных бурь не будет. Магнитные бури в октябре 2024 года Лаборатория солнечной астрономии и гелиофизического приборостроения Института космических исследований и Институт солнечно-земной физики Российской академии наук подготовили прогноз магнитных бурь в октябре 2024 года. Они будут непродолжительными и несильными, однако 7 дней в этом месяце метеозависимым придется пережить неприятные ощущения. 4 дня будут геомагнитные возмущения, а 3 дня — магнитные бури класса G1. 4, 5 и 6 октября астрофизики ожидают довольно слабые магнитные бури, которые также называют возбужденной магнитосферой. Такая же картина повторится и 10 октября — нас ожидают небольшие геомагнитные возмущения. А 11 и 12 октября метеозависимым не позавидуешь — в эти дни возможна самая настоящая магнитная буря. Однако, по данным специалистов ИКИ и ИСЗФ, она будет слабой, класса G1. Потом, до 22 октября, можно будет вздохнуть спокойно и собраться с силами перед новой магнитной бурей. В этот день космос будет снова «штормить» — ожидается слабое геомагнитное возмущение. И в конце месяца, 27 октября, астрофизики прогнозируют, что геомагнитное поле Земли снова будет возбужденным. Как улучшить самочувствие при магнитной буре Метеозависимым стоит знать несколько лайфхаков, с которыми пережить магнитные бури будет легче. Во-первых, врачи рекомендуют поддерживать баланс жидкости и пить воду в этот период — не менее полутора литров в день. Также желательно побыть на свежем воздухе, а если из-за работы или семейных обстоятельств это невозможно — чаще проветривайте помещение. Избегайте повышенных физических нагрузок и стрессов, ведь магнитная буря сама по себе — и так испытание для метеочувствительного организма. В дни магнитных бурь следите за питанием — добавьте больше овощей и фруктов, ешьте рыбу, зелень, орехи. Замените черный чай на зеленый или травяной. А вот от острой, жареной и жирной пищи лучше отказаться. Также в стоп-листе во время магнитной бури — спиртное, сигареты и энергетические напитки, в том числе кофе и крепкий чай.