Красноярский психолог назвал три способа справиться с осенней хандрой
Осень — довольно тоскливое время года, именно в этот сезон хочется больше грустить и сидеть дома. Как не упасть в осеннюю хандру рассказал психолог. Все дело в отсутствии солнца, недостатке витаминов и отсутствии прогулок. Чаще гуляйте, тепло одевайтесь и избегайте неприятных людей. Это поможет вам оставаться в тонусе даже осенью. А если осенняя хандра начинает кочевать в депрессию, обратитесь к специалисту.
23 сентября 2024, 08:29
Поделитесь своим мнением
Комментарии
3
Гость
23 сентября, 08:57
лучшее средство от осенней депрессии кусочек сала с горчицей)
Гость
23 сентября, 09:23
Самый лучший андидепрессант это "Антигрустин" спирт зерновой ректификат высшей очистки.
Сейчас-4°C
пасмурно, без осадков
ощущается как -7
0 м/c,
штиль.
741мм 76%СРОЧНО
Владимир Путин выступил с экстренным обращением после ударов по России
Красноярский психолог назвал три способа справиться с осенней хандрой
Осень — довольно тоскливое время года, именно в этот сезон хочется больше грустить и сидеть дома. Как не упасть в осеннюю хандру рассказал психолог. Все дело в отсутствии солнца, недостатке витаминов и отсутствии прогулок. Чаще гуляйте, тепло одевайтесь и избегайте неприятных людей. Это поможет вам оставаться в тонусе даже осенью. А если осенняя хандра начинает кочевать в депрессию, обратитесь к специалисту.