«И на тренировки хожу к 5 утра»: медик из Красноярска в 50 лет похудела на 30 килограмм
16 октября 2019, 09:20
Гость
16 октября 2019, 10:12
Ключевая фраза - не жрать!
Гость
16 октября 2019, 10:20
Коля, ещё не так давно я думал что это верное выражение. но, поизучав психологию и причины постоянного голода(ем постоянно, но не тощий и не поправившийся), понял что привычка закупать сладеньким - реально из-за стресса.
Гость
16 октября 2019, 22:35
Я за лето похудел на 25кг , за ТРИ месяца , перестал Жрать , не Есть ,именно жрать !!!! Работа физическая !!!
Гость
17 октября 2019, 01:56
ну от 25 кг за 3 месяца в ее возрасте обвисло бы все. это в 20 лет так можно резко сбросить и все утянется. тут надо максимум 4кг в месяц не больше
Гость
24 октября 2019, 19:45
Суть не в похудение, простом) а быть в тонусе мышечном ) над чем мы с Еленой работаем
Женщина симпатичная на лицо хоть до, хоть после. И взгляд жизнерадостный. Разумеется, стройность ей идет. Огромный это труд- так сильно похудеть, подтянуть кожу. Молодец!
Женщине респект, что смогла взять свою жизнь в свои руки и направить в нужное русло. Хотя ничего удивительного - если бы я сама сидела весь день, а потом питалась картошкой на сале и сладеньким, тоже была бы жиробаской. Ну или в Макдаке и КФС питалась.
Гость
18 октября 2019, 08:33
жиробаской? а что культурнее нельзя было написать?
Сейчас+6°C
облачно, без осадков
ощущается как +1
5 м/c,
зап.
734мм 71%«И на тренировки хожу к 5 утра»: медик из Красноярска в 50 лет похудела на 30 килограмм