Красноярский нутрициолог назвала стресс одной из причин проблем с запором

Красноярский нутрициолог Ирина Бывшева назвала пять неочевидных причин, которые могут повлиять на работу желудочно-кишечного тракта и вызвать либо диарею, либо запор. Среди таких причин не только заболевания кишечника и прием лекарств, но и малоподвижный образ жизни и стресс. Диетолог Мария Швабауэр, в свою очередь, назвала еще две причины проблем со стулом — это недостаток воды в организме, а также сухая еда и отсутствие клетчатки.