Как питаться, чтобы рано не постареть

Молодой организм легко справляется с разной пищей, и особого дискомфорта мы от пищи не испытываем. Совсем другое дело — питание после 40 лет: к этому времени в организме начинаются процессы, в немалой степени обусловленные образом жизни и питанием, которое сопутствовало нашей молодости.Первые изменения в пищеварительной системе происходят уже после 40 лет, в основном это связано с функциональными изменениями, а не структурными. В последующие годы жизни происходят уже необратимые органические изменения. У некоторых людей наступает преждевременное старение желудочно-кишечного тракта, что обусловлено хроническими стрессовыми ситуациями, истощением нервной системы, ограниченной физической нагрузкой человека, плохой экологией, хронической интоксикацией алкоголем, никотином и др., избыточным весом, эндокринными заболеваниями и патологиями, нарушающими кровообращение.

Таким образом, физиологические изменения, наступающие в организме в зрелом возрасте, не носят болезненного характера и не препятствуют трудовой и общественной деятельности.

Сеть аптек «Фармакопейка»:

пр. им. газеты «Красноярский рабочий», 88

пр. им. газеты «Красноярский рабочий», 81

ул. Аэровокзальная, 3

ул. Мичурина, 9

ул. Высотная, 1

ул. Тельмана, 31

пр. Свободный, 36

тел. 8-800-200-97-07

сайт farmakopeika.ru