Опубликованы правила купания в ледяной воде на Крещение: нужны тапочки и горячий чай (инфографика)

16 января 2017, 17:54 5 579

Спасатели составили рекомендации для жителей Красноярского края, которые собрались нырять в купели на Крещение

Спасатели составили рекомендации для жителей Красноярского края, которые собрались нырять в ледяную воду на Крещение.

По данным ГУ МЧС по краю, купающимся рекомендуют окунаться только в оборудованных прорубях под присмотром спасателей. Перед купанием в проруби необходимо разогреть тело, сделав разминку, пробежку. Раздеваться следует постепенно: снизу вверх.

К проруби необходимо подходить в удобной, нескользкой и легкоснимаемой обуви, идти к проруби надо медленно и внимательно. Проследить за тем, чтобы лестница для спуска в воду была устойчивой.

Время нахождения в проруби не должно превышать 20–30 секунд во избежание общего переохлаждения организма. После купания нужно растереть себя махровым полотенцем и надеть сухую одежду. Для укрепления иммунитета и от переохлаждения необходимо выпить горячий чай из термоса, лучше всего из ягод и фруктов.

Запрещается: купаться без представителей служб спасения и медработников, распивать спиртные напитки и купаться состоянии алкогольного опьянения, а также нырять в воду со льда, выходить на лед большими группами, загрязнять или засорять купель.