Психотерапевт: новогодние каникулы грозят депрессией трети красноярцев

Праздники могут выбить людей из привычного ритма жизни

Треть жителей Красноярска могут впасть в депрессию во время новогодних праздников. Об этом НГС.НОВОСТИ рассказал президент красноярского отделения общероссийской общественной организации «Профессиональная психотерапевтическая лига» Николай Рычков.

Психотерапевт считает, что в России постоянно растет число невротиков, которых из привычного ритма может выбить любая смена обстоятельств, в том числе и длинные новогодние праздники.

Рычков уверен, что «многим людям в праздники будет трудно остаться наедине с собой, так как у них много проблем и страхов. Для них любая смена привычной жизни является стрессом».

По данным специалиста, число невротиков в Красноярске может колебаться от 30 до 60 %. Для того, чтобы не впасть в депрессию, психотерапевт рекомендует «сделать то, чтобы вы давно хотели сделать, но не могли. Тогда вы сможете хорошо отдохнуть».

НГС.НОВОСТИ

Фото thinkstockphotos.com