Горькая правда или сладкая ложь?

«Цепи брака настолько тяжелы, что нести их приходится вдвоем. Иногда втроем», – сказал Александр Дюма-сын еще в XIX веке. Для современного института брака это более чем актуальное высказывание. Если верить разнообразным исследованиям этого вопроса, своему партнеру изменяет ужасающее количество мужчин и женщин. Почему происходит измена, стоит ли об этом знать и что делать, если об измене стало известно, выясняла корреспондент SHE. Измены – явление двоякое. С одной стороны, они распространены, о них много говорят, их показывают в любом современном сериале. С другой – чувства, испытываемые людьми при реальном столкновении с изменой, одинаково неизменны: боль, обида, разочарование, страх одиночества… Что же толкает людей на такой опасный шаг? Попробуем перечислить основные мотивы, ведущие к измене: 1. Неудовлетворенные потребности в отношениях Партнеры вместе уже некоторое время, хорошо друг друга знают, у них налаженный быт, все более формальный секс и все меньше радости от пребывания друг с другом. Чувства стали далеко не такими яркими, как вначале, а потребность в эмоционально насыщенных, теплых и нежных отношениях с партнером сохранилась. «Вроде бы все хорошо, но что-то не так, а что – непонятно. И вдруг в общении с другим человеком происходит узнавание: мне уже давно не было так легко/весело/интересно/спокойно и т.д. Сама измена может быть побочным эффектом, главное – этот человек удовлетворяет некоторую потребность, которая долгое время не насыщалась», – комментирует психолог МУ Центра «Алиса» Марина Вайнер. 2. Отсутствие возможности быть рядом с партнером Психоаналитик, заведующий психотерапевтическим отделением клиники «Инсайт» Игорь Лях рассказал о том, что в отношениях существуют определенные рискованные периоды, после истечения которых желание изменять проходит. Это может быть в периоды длительного расставания, например, когда один из партнеров уезжает в командировку, или в период беременности жены и в первые месяцы после рождения ребенка. В таких ситуациях у человека отсутствует возможность удовлетворить свои потребности с постоянным партнером, и он делает это «на стороне». 3. Расхождение интересов Отношения – это живое пространство, внутри которого обязательно должно происходить развитие. И если партнеры устремляются в своем развитии в разные стороны, это неизбежно ведет к поиску одним или обоими партнерами другого единомышленника. «Зачастую измена может быть закономерным шагом и являться началом расставания, когда у пары расходятся интересы или взаимодействие в паре носит непримиримый характер. Возможно, им осталось полгода до развода, просто они об этом еще не разговаривали», – считает Игорь Лях. Знать или не знать? Наверняка каждая пара мечтает о том, чтобы совместная жизнь была интересной, честной и глубокой. Пожалуй, именно поэтому к измене разные женщины относятся по-разному. Результаты опроса, проведенного порталом SHE, разделили женщин на два почти равных по численности лагеря: тех, кто желает знать правду (39,16 %), и тех, кто считает, что чем меньше знаешь, тем лучше спишь (43,71 %). Оставшиеся 17,13 % ответить затруднились. Вариантов реакции на измену может быть множество: знать, но делать вид, что не знаешь; не знать и жить в иллюзии о счастливой семейной жизни; и конечно же, знать и спасать отношения. В любом случае знание – это гораздо более сложный вариант реакции. По мнению Марины Вайнер, знание всегда предполагает необходимость ответной реакции, ответственной позиции. Необходимо будет принять решение по данному факту. А это значит – менять привычные отношения или менять полностью уклад жизни, что грозит неопределенностью и кризисами. Игорь Лях добавляет к этому, что узнать об измене – это узнать о том, что ты не сверхценен для партнера, а это знание может быть очень болезненным, гораздо легче жить в иллюзорной стабильности. Измена во многих случаях становится сигналом о том, что в отношениях существуют проблемы, что партнерам чего-то не хватает. Честный взгляд на это способен помочь супругам изменить отношения, увидеть и привнести в отношения то самое, что один из них хотел бы получить на стороне. Это может стать серьезным стимулом к внутреннему росту партнеров и их отношений. Тем не менее существуют варианты, когда факт супружеской неверности не открывается. Это ситуации, когда измена не носит характер изменения отношения к партнеру и не влияет на отношения. А также те ситуации, когда сходивший «налево» партнер убеждается в том, что лучший представитель рода человеческого рядом с ним, и это становится его первым и последним экспериментом. Если стало известно… В этом случае психологи в один голос советуют успокоиться и рационально подойти к ситуации. По оценкам специалистов, измена стоит на пятом месте из 21 фактора по значимости различных событий, которые влекут за собой острые депрессии и неврозы. Она переживается даже труднее, чем развод и увольнение с работы. Поэтому принятие решения в сердцах может лишь усугубить последствия измены. Попробуйте для начала разобраться в причинах неверности супруга. Гораздо проще это сделать с психологом, но честности и желания понять изменившего партнера уже достаточно для начала выяснения ситуации. Игорь Лях рассказывает, что многие пары, пережившие супружескую измену, утверждают, что когда им удалось возобновить чувства, результат оказался даже лучше, чем они ожидали: их отношения стали более близкими, а измен больше не было. А иногда изменения были настолько сильны, что окружающие сообщали о том, что партнеры в паре буквально преобразились. И еще один совет. Если вы решили простить измену любимому человеку, то задумайтесь над вопросом: что самое ценное для вас в вашем партнере и ваших взаимоотношениях? Возьмите лист бумаги, ручку и перечислите по пунктам все привлекательные качества вашего союза. Сохраните эту запись, а потом, когда между вами будут возникать конфликтные ситуации или всплывать воспоминания об измене, перечитывайте ее. Ведь разрушать легче, чем сохранить. Подумайте, хотите ли вы стать для своего партнера единственной и уникальной? Возможно, если этот вопрос адресовать вашему партнеру, он ответит так же, как и вы. А значит, единственное, что вам остается – быть честными и наполнять пространство ваших отношений уважением и любовью. Анна Вахрамеева